美容保養方法 睡前美容方法 讓你晨起容光煥發

睡眠時，如果能注意下列美容方法，晨起必定容光煥發。

1.晚餐中避免攝取過多的鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。

2.使用緞面枕頭套，晨起時臉上才不會有睡痕。

3.如果有過敏症狀，應避免用羽絨枕。

4.不要把面部埋入枕頭內睡覺，也不要用被子捂住面頰。

5.捲髮不妨在傍晚清洗，不要在睡前洗，讓它自然風乾，晨起時就不會顯得那麼毛茸茸的了。

6.在髮根抹上少量的護髮素，仔細按摩，晨起時會有一頭烏溜溜的秀髮。