頭髮經常脱髮？冬季護髮方法推薦

頭髮脱髮得厲害？到底是什麼因素導致的脱髮頻繁？這又怎麼護理？這些小知識你不得不知道。

花更多時間衝乾淨頭髮上的洗髮水

洗頭時不要貪快，緊記要將洗髮水徹底衝乾淨!不然頭髮上會殘留一些洗髮水會破壞頭髮的髮質，使得頭髮脱髮，而且頭髮總是太乾，會散發異味。

洗頭前進行頭皮去角質

洗頭前，可先用有按摩頭皮功效的梳子，進行30秒的頭皮去角質，再以熱水小心地清洗乾淨。

這一步可以洗掉40~50%殘留在頭皮上的污垢和化學藥劑，也可以省下之後使用的洗髮水用量。

頭髮沒幹時就入睡，會傷害發質

頭髮沒幹的時候就睡覺，這不僅僅會傷害身體，而且頭髮捂着傷害發質，導致頭髮脱落。

放鬆心情，減緩壓力

其實還有一個重要的因素就是壓力過大，從而使得脱髮頻繁。這時候你需要學會減壓，比如出去散步、聽聽音樂等。