怎麼保養頭皮 頭髮怎麼保養好

現在的女生們都是很注意自己的髮型，經常的會燙髮和染髮，所以總會造成頭皮和髮絲的損傷，其實是可以通過按摩頭皮的方法來保養頭髮和頭皮的呢，想知道頭髮怎麼保養好，就來看看下面帶來的這款頭髮保養按摩方法吧。

STEP1：將手指合攏，指尖輕輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次，再以逆時針方向打圈6次。

STEP2：將雙手並放在額頭上，以排列整齊的手指指腹，從眉心中線開始按壓，到額頭中線、頭頂中線、頭頂後發際凹陷處。

STEP3：將雙手並放在額頭上，以排列整齊的手指指腹，從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓，一直到太陽穴為止，次動作重複6次。

STEP4：雙手四指指腹，從腦後開始，輕輕向上螺旋動作按摩頭皮，逐漸向上，一直到按摩完整個頭皮。

STEP5：雙手張開手指插入頭髮裏，用力將手掌緊閉握拳，拉撐頭髮，放鬆頭皮。