去靜電乾燥護髮~絕對實用養眼

去靜電乾燥護髮~絕對實用養眼

對策：1.選擇合適的產品。最好使用內含氨基酸等滋潤成分的洗髮露；若髮質已開始乾枯變黃，最好使用含水潤中草藥精華的產品；若是髮梢出現分叉開裂，或是脆弱易斷，最好使用特效或深層修復的洗護產品。2.隔天洗髮。夏季天天洗髮的習慣要進行調整，最好是2-3天洗一次，洗髮的不要太用力搓揉，因為秋天乾燥的髮質更為脆弱，要輕輕呵護。

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3.少吸煙喝酒。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脱髮。4.儘量避免燙髮、吹風。吹風機吹出的熱風會破壞毛髮組織、損傷頭皮。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮髮根元氣大傷。5.多吃增加頭髮營養的食物。要堅持多吃穀物、堅果、海鮮和蔬菜水果。充足的營養對於暴露在惡劣氣候下的頭髮更加重要，因此一定要多吃對頭髮有益的食品。

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4.戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔肉，羊肉，豬肉，紅米，雞肉，意大利粉，牛奶，雞蛋。

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靜電乾燥空氣和乾燥頭髮相遇之下的產物就是靜電，所以秋冬頭髮最容易產生靜電作用，以致頭髮打結髮澀，蓬鬆雜亂，難於梳理。

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對策：1.要達到防靜電的最佳效果，洗髮後一定要使用護髮素，還可以用免洗潤髮露來對付毛糙。2.不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用各種木製的梳子，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。

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3.避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成。

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對策：1.堅持使用清潔力強的去頭屑洗髮露。2.儘量少噴發膠。因為很多人冬天一週只洗一次發，頭皮上積下來的污垢及髮膠水很難洗乾淨，會增加頭屑的產生。

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3.上班族在手袋裏放一支發粧滋養水，午後噴噴，用梳子輕輕一梳，給空調房折磨了一個上午的頭髮喝飽水，給頭髮補補粧。4.在冬季，把枸杞子、黑芝麻和粳米放在一起煮成粥，不僅温暖好喝，還有滋補身體、營養秀髮的功效。5.洗好頭髮後只要把頭髮吹到半乾就可以，而且吹風時，最好將風筒與頭髮保持20釐米左右的距離。

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頭屑乾燥的季節常常令頭髮滋潤不足，更容易產生乾性頭皮屑，令頭皮發癢，嚴重者更似冬天霜雪般散落雙肩。根據不同的髮質，給出以下幾點小方法。

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