圓臉如何變瓜子臉
圓臉女生總是不是大家想要的臉型的,而瓜子臉則大受歡迎了.因此今天來給大家介紹了些圓臉變瓜子臉的方法,圓臉如何變瓜子臉你看完後就知道了.
圓臉如何變瓜子臉步驟一:使用雙手大拇指以及食指夾住下頜多餘的皮下脂肪,然後將皮下脂肪朝向耳朵方向挪動捏提。
圓臉如何變瓜子臉步驟二:在捏提至耳根部位的時候,需要重複捏提5次,以更好地提升整個臉部輪廓。
圓臉如何變瓜子臉步驟三:接着稍微用力地咬牙,再使用大拇指緩慢地按壓耳根穴位,持續5秒鐘即可。
圓臉如何變瓜子臉步驟四:將食指與其它手指分開,然後按照下頜輪廓由耳根部位向下頜拉抹,接着再向另一側拉抹。
圓臉如何變瓜子臉一、飲食瘦臉
可以多吃一些有助於瘦臉的食物,比如冬瓜玉米等,可以經常喝冬瓜玉米湯,這樣持續喝1-2個月,這是因為冬瓜和玉米都具有去脂肪、去水腫的作用。
二、古法瘦臉三式
步驟一:由右邊面頰做起,用拇指沿着耳朵凹位向下順按至鎖骨位,如此循環做10-20次,這樣就能夠暢通淋巴腺和改善下巴輪廓,換左邊臉頰再做,方法一樣。
步驟二:由鼻翼兩旁用食指作小打圈式在顴骨下方按到脣邊,這樣就能夠消除臉部浮腫,如此循環做10-20次,有助於減少皺紋。
圓臉如何變瓜子臉步驟三:由下巴尖端開始,按壓至耳背骨,如此循環做10-20次,這樣就能夠控制荷爾蒙分泌,保持皮膚彈性以及預防肌肉鬆弛。
圓臉如何變瓜子臉三、注意生活中的一些小細節
1、不喝酒不抽煙
維生素C在人體的減肥當中起着非常重要的作用,但是煙和酒都會破壞維生素C,使得皮膚的彈性變得更加鬆弛。
2、吃東西時細嚼慢嚥
在吃東西的時候細嚼慢嚥,不僅讓大腦有時間接收已經飽了的信息,控制食量。而且細嚼慢嚥能夠鍛鍊到臉部的肌肉,對於瘦臉還是比較有利的。
3、冷熱水交替洗臉
可以在平時的生活中用冷熱水交替着洗臉,這樣就能夠促進臉部的血液循環以及新陳代謝,對於瘦臉是非常有利的。
圓臉如何變瓜子臉4、注意保養肌膚
瘦臉不僅僅是讓臉變瘦,而且還要注意臉部的肌膚保養,以免皮膚因失去彈性變得鬆弛。
5、適當地多吃一些薏仁
薏仁有助於人體水分的新陳代謝,因此在在平時的飲食中多吃一些。
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