敷面膜對皮膚好嗎 敷了面膜卻沒有用

女人都喜歡自己年輕貌美，而一張完美的臉就很重要，敷面膜是一種常見的保養方式，為什麼有些人敷了面膜卻沒有什麼用呢？

20多歲的臉龐與身體，承載的卻是30歲，甚至40歲的皮膚！皮膚看上去鬆鬆垮垮的，毛孔也粗大，還有痘痘，不管用什麼大牌的緊緻面膜，都徒勞無功！

身邊的人一直在猜測你的年齡，跟你一般大的，居然叫你大姐！天哪！有這麼老嗎？怎麼回事呢？

皮膚下垂，這跟濕氣重有很大的關聯，體內堆積了毒素，外面保養的再好，皮膚根本就吸收不了，不要説是面膜，一些乳霜狀的護膚品，更難吸收，所以，真正去除體內濕氣，才能養出緊緻肌膚來。

如何判斷自己是否濕氣過重？
主觀感覺：長期出現身體沉重、乏力、頭髮暈等症狀。
觀察大便：大便粘膩不爽快，甚至出現掛馬桶（衝不乾淨）的顯現（現象），肚子經常感覺脹鼓鼓。
觀察舌苔：濕氣重的人舌苔一般比較厚膩，偏白。
觀察身體：四肢浮腫、小肚子突出、女性陰部潮濕、男性陰囊潮濕。

以上症狀中有兩項以上符合的，就屬於體內有濕氣。

女人濕氣重會看起來比實際年齡老很多，所以祛濕很重要。飲食上，少吃寒涼食物，買點赤小豆薏仁茶，每天早晚沖泡一杯，堅持一個月，效果很明顯，另外，也可以去艾灸、拔罐、汗蒸等，運動也可以，但最好選擇不太激烈的運動，比如慢跑、快走等。