華麗上班族需注意 美容誤區勿進
化粧1.51W
白領辦公族在工作一段時間之後,通常會遇到肥胖和肌膚變差的問題。肥胖是因為久坐,缺乏運動和吃了太多的快餐食品所導致。那麼肌膚變差是為什麼呢?本站小編的老師下面列舉了幾個毀容習慣,辦公族們看看你們有嗎?
一、超負荷工作
辦公室職場競爭通常都很激烈,很多辦公族都會超負荷的工作,加班也成為家常便飯。努力工作很重要,但是長期超負荷的工作會讓你身體各方面的功能下降,還會導致女性內分泌紊亂,從而出現色斑、成人痘等肌膚問題。
二、刺激飲品飲用過多
都知道碳酸飲料不健康,很多都市白領把日常飲品換成了咖啡和綠茶。咖啡能讓人提神,喝茶也能保健,但是為什麼越喝狀態越差呢。原因就在於頻率和濃淡。咖啡喝的太過頻繁,不僅無法消腫,還會加重腎臟負擔,讓肌膚更加暗沉。而長期喝濃茶則會傷害脾胃。
三、盲目減肥
現代人以瘦為美,很多白領女性對於自己的身材相當在意,而且會通過節食和吃減肥藥的方法減肥,但是盲目的減肥會讓身體的新陳代謝紊亂,讓身體氣血不足,嚴重者甚至會頭暈目眩甚至昏厥,也會讓肌膚暗淡無光。
四、長期焦慮
由於工作很生活壓力很大,很多辦公族的壓力非常大,精神長期處於緊張焦慮的狀態,而且這種情緒會延續到工作中去。長期精神焦慮會讓你的睡眠和生活質量大大下降,長期下去好氣色好精力會遠離你。
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