頸部護理的好處 頸部護理三步驟消除頸紋

頸紋的出現與鬆弛大部分發生在30歲以後，但千萬不能因年齡不到就掉以輕心，因為每個人的體質與肌膚狀況都不相同!千萬不要忽略頸部的護理，小心頸部的“年輪”會泄漏你的祕密!

一、按壓鎖骨

利用手指按壓鎖骨與肩膀穴位，力道由輕而重，按壓10秒，並重復3次。

二、按壓肩膀

以中指、食指及無名指由耳後沿着頸側，朝肩膀方向按壓穴位，重複3一4次。

三、平撫頸部

使用雙手掌心，大面積、有節奏地由下往上平撫按摩頸部，重複3-4次。