夏天曬不黑的祕訣 千萬不要告訴別人
1、根據膚質選擇合適的防曬產品
防曬也認膚質,首先要選擇適合自己肌膚的防曬商品,如果是敏感性肌膚,最好選擇抗發炎成分;如果你有色斑,就選擇含有維生素B3或其他美白劑,才不會防曬不成反而傷害肌膚。
2、穿輕薄的白色衣服也要塗防曬
什麼?穿了衣服也要塗防曬?夏天穿淺色雪紡衫的妹子多,如果你沒有打傘的習慣,一定要塗上至少SPF 30的防曬乳,先沿着肩膀到手肘擠出防曬乳,厚度約小指高,塗抹開後,再沿着臀部到腳趾,最後在手掌上擠出適量防曬乳塗在前胸和後背。
3、化粧前也要塗防曬打底
別以為用了帶防曬指數的粉底就不用塗防曬了,夏季底粧為了追求輕薄感,防曬效果往往不是那麼優秀,最好塗一層清爽的高倍防曬打底。
4、放很久的防曬產品不要用
若沒有大量使用防曬品的習慣,通常都會有剩下的防曬品隔年繼續使用,切記,千萬不要這麼做!每年夏天一定要使用新的防曬品,因為防曬油裏的活性成分會逐漸降低它的功效,使用前記得要檢查有效期限,免得擦上厚厚一層防禦能力卻是0。
5、痘痘肌塗防曬有技巧
若是害怕擦了防曬會長痘痘,建議使用含有防水配方的防曬油,並在重覆塗抹防曬油前先將臉洗乾淨,並經常補上防曬蜜粉,或是改用凝膠配方的防曬品;如此一來,臉部肌膚就能透氣,不會被汗水和污垢覆蓋,造成粉刺和痘痘。
6、防曬死角不容忽視
眼周、雙脣、耳朵、腋下、腳背…都是容易被忽略,卻是最需要防曬的部位。尤其是眼睛周圍與兩眼之間薄薄的皮膚相當脆弱,最好是使用眼脣專用的防曬品。
7、隨身攜帶防曬試用裝
防曬要補塗,出門在外帶着大瓶防曬多麻煩,百貨公司專櫃、路邊贈送、甚至是皮膚科診所,都有很多防曬品的試用包,別小看這些試用包,它們方便攜帶,可以放在皮包、車上或是化粧包,讓你隨時隨地補充抵抗紫外線。
8、防曬要從吃的入手
夏季要少吃“感光食物”,如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等),油炸類食物,咖啡、濃茶、可樂等。富含維C的水果要多吃,比如:西紅柿、草莓、獼猴桃等。這些水果可以預防紫外線的照射,防止黑斑的形成。
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