黑眼圈的預防及治療 十分鐘輕鬆消滅黑眼圈

　　青春黑眼圈休息循環運動

有沒有仔細觀察過，黑眼圈也有不同的“病症”，有一種像是“烏青”，從內裏透出來的，微微泛藍。這種熊貓眼不是皮膚問題，而是更深層的微血管的問題，主要原因有三種--

1、血液循環不暢

血紅細胞的耗氧量加大，缺氧血紅細胞增多，血液瘀積。看看手肘內側，為什麼靜脈出現藍色的？就是因為血液循環緩慢。缺乏睡眠是造成細胞缺氧、循環不暢的罪魁禍首，所以好好睡覺才是改善黑眼圈最最有效的辦法。改善黑眼圈的另一大要素是運動，包括全身的、局部的。女孩子到了冬天就手腳冰涼，往往是因為缺乏運動而造成微循環不佳，落實到眼部就形成了黑眼圈，加強鍛鍊去改善微循環吧。同時局部的運動更為重要，經常做做眼保健操、上下左右地轉動眼珠，對於加強眼部的微循環都是大有好處的。

2、毛細血管粗大

有些人天生就有黑眼圈，這也許是遺傳原因。眼部皮膚非常薄，如果天生毛細血管比較粗大，當然就特別明顯。這種黑眼圈有點“無救”，你可以去醫院試試激光手術。還有些毛細血管粗大則是後天形成的，比如長期血液循環不暢，造成的瘀堵會使毛細血管變粗，或者長期飲酒也會使血管擴張，這和喝酒會臉紅是一個道理。飲酒要適量，能促進循環，但不可過度，同時使用一些能夠促進循環的眼霜，如碧歐泉眼部活氧淨化露、OLAY潤白亮採眼部精華露（網友使用心得）。它們都具有排毒的功效，清涼感能收縮血管，會對黑眼圈比較有效。但要記住，要改善黑眼圈是一場“拉鋸戰”，不能一時就放棄哦。

3、血管脆弱斷裂

這種是比較嚴重的程度啦，有點類似於“內出血”，和“烏青塊”是一個原理。血液瘀積嚴重會造成這種破裂，還有兩種情況非常容易導致毛細血管的脆弱斷裂，那就是鼻炎和抽煙。大家可以去看，有鼻炎的人往往不但眼圈黑黑的，連鼻子樑中間也有點青，第一是循環不暢，更重要的是長期的抽吸和擦拭的動作也會造成巨大的傷害。抽煙則是會造成循環不暢、血管脆弱，這點大家都知道，所以能不抽還是不抽吧。

快速消除“熊貓眼”

如果熬夜之後第二天還要上班，或者急着要參加重要派對，黑眼圈的消除也不是一天兩天的事情，有沒有緊急彌補的方法？

半小時緩解

先將粧容卸淨，在洗臉的同時，以温熱的毛巾輕敷眼部，來通暢循環，接着馬上用涼水敷眼，刺激血管使其收縮，這樣冷熱交替數次。隨後做一個眼膜，為眼睛補充水分的同時，使眼部有舒緩的感覺。塗眼霜的時候，輕輕按壓眼圈四周，按下的過程比較緩慢，默數1、2、3，彈起時也要比較緩慢，同樣輕數1、2、3。最後滴一些具有清涼、鎮靜作用的眼藥水，滋潤一下眼睛，不要使其乾澀難以轉動。

十分鐘遮蓋

等到眼霜徹底吸收之後，在黑眼圈的邊緣處輕點上遮瑕膏或粉底液，由黑眼圈的圈沿輕輕向裏塗勻，注意，黑眼圈的圈沿才是重點，內部只是帶過，如果圈的內部塗得過白，或造成拋光效果，感覺眼睛很腫。加強上半個眼睛的粧容，如睫毛、眼線等，並在眉骨處加白色高光，這樣能轉移掉人們對於黑眼圈的注意力。