皮膚保養技巧 油性皮膚毛孔粗大怎麼辦

鼻子、前胸及後背是全身皮脂腺分佈最多的區域，當皮脂分泌量大時，便需要開口大的毛孔排出皮脂，這也是這三處的毛孔要比身體其他部位大的原因。

油性膚質的人比較容易產生毛孔粗大現象，但這不表示毛孔粗大就是油性肌膚。此外，15歲到30歲之間是皮脂分泌的高峯，年輕肌膚也會因肌膚出油情形嚴重而造成毛孔粗大。除了膚質及年齡外，隨着温度及濕度的升高，也會使皮膚温度上升，帶動皮脂分泌及排汗，這也是為什麼夏季肌膚出油及毛孔擴張的情況，遠比冬天要來得嚴重。

收縮毛孔方法

1.就是控油，控油，再控油！可以選擇一些具有抑油、控油成分的油肌專用保養品。

2.維持油水平衡，適時補充Oil-Free的清爽保濕品，免得肌膚因缺水而呈現過度出油的補償作用，讓皮脂腺反而分泌更多油脂，因而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之餘，更不要忽略保濕潤澤工作。

日常習慣

1.避免熬夜，睡眠充足，儘量保持心情愉快，因為長時間的生活壓力及焦慮、睡眠不足都會導致油脂過度分泌，造成毛孔粗大。

2.可多多補充維他命B6來幫忙調控皮脂分泌，許多食物有此作用，如：香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等，都含有豐富的維他命B6。