隔離和防曬都得用嗎 防曬隔離的基本要點

早晨進行基礎保濕護理後，就是日常護理的最後一步，隔離與防曬，以保護皮膚免受紫外線、灰塵等外界侵害，防止皮膚老化、形成色斑。

選購：在購買防曬霜時應根據自己的膚質，油性肌膚應選用滲透力較強的水性防曬用品，乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品，中性肌膚則無嚴格要求。乳液狀的防曬霜適合各種肌膚使用。

SPF值：一般，SPF15~20就足夠日常防曬，如果去陽光較強的地方或長時間暴露於日光下，可選擇SPF30~50的防曬品。

塗抹時間：防曬霜要在出門前20分鐘塗抹，皮膚才能吸收防曬霜中的防曬成分，而不是停留在皮膚表面。如果皮膚暴露在陽光下，每隔2小時就應該補塗一次防曬霜。

全年防曬：應每天塗隔離霜或防曬霜，冬季、陰天時，或坐在射入陽光的窗户附近，也會收到紫外線傷害，也不能疏忽隔離防曬。