乳房保養需要注意什麼 乳房保養小常識
多女性太多關注有什麼方法可以豐胸美胸。想讓自己的胸部看上去更豐滿,要從多方面考慮,但是往往忽略一些禁忌。
一、忌受強力擠壓 這點要注意當乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房內部軟組織易受到挫傷,或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後,較易改
一、忌受強力擠壓
這點要注意當乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房內部軟組織易受到挫傷,或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點:要注意正確的睡姿,以側卧為佳。
二、忌配戴乳罩不合適
要配戴合適的胸罩,不要乾脆不配戴乳罩。在選擇乳罩時切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩,應做到以下3點:
1、配戴乳罩不可有壓抑感,即乳罩不可太小,應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。
2、乳罩的肩帶不宜太鬆或太緊,其材料應是可少許鬆緊的鬆緊帶。
3、乳罩凸出部分間距適中,不可距離過遠或過近。另外乳罩的製作材料最好是純棉,不宜選用化纖織物。有些少女常常不配戴乳罩,認為乳房未長成,故不必戴乳罩。其實想錯了,若長期不配戴乳罩,不僅乳房易下垂,而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適,就不會影響乳房的發育,有利無害。
三、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房乳房
是比較低敏感的地方,如果受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,如果是坐浴也不可長期泡在水裏。否則,會使乳房軟組織鬆弛,也會引起皮膚乾燥。
四、忌乳頭、乳暈部位不清潔
女性乳房的清潔十分重要,長時期不潔淨會引起麻煩,會出現炎症或造成皮膚病。所以要做好清潔工作。
五、忌過度節食
很多MM用飲食可控制身體脂肪的增減,營養的食物可以讓身體各個部份儲存的脂肪豐滿,乳房組織大部分由脂肪構成。如果一味的追求苗條,不顧一切地節食,使得乳房發育不健全,乾癟無形,那麼其他養護措施也就於事無補了。適當的做些豐胸操,鍛鍊的目的是使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來乳房就大了。
六、少女忌用激素類藥物豐乳
很多MM處在於發肓期,卵巢本身分泌的雌激素量比較多,如果選用一些雌激素豐胸藥物是可以促進乳房發育,但是也有一系列的不安全因問題。女性體內如果雌激素水平持續過高,就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大,如果濫用這些藥物會引起噁心、嘔吐、厭食,還可導致子宮出血等問題。
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