皮膚過敏怎麼辦 皮膚保養小常識輕鬆解決
如果一不小心,自己的肌膚不幸過敏了,應該如何處理呢?
皮膚過敏處理方法:
*停用目前使用的保養品,而且不要再隨意擦上其他新的保養品:
有些號稱有抗敏功能的保養品擦在過敏肌膚上,可能比什麼都不擦更糟。
*避免化粧:
過敏時的一張花臉難以見人,但即便這樣,也不能用彩粧遮掩,因為彩粧產品容易造成過敏加劇,應儘量避免。
*用温和的潔膚產品洗臉,不要使用含皂性的洗臉產品:
挑選一些温和的(如氨基酸型)洗面產品,如果肌膚不是很容易出油,也可以僅用冷水洗臉。不建議用熱水,這樣會因乾燥而加劇皮膚的過敏現象。
*加強冰敷、避免過熱:
熱會使過敏時的泛紅現象更加嚴重;而使用冷水或冰水浸過的毛巾冰敷,可以促進肌膚降温,使紅腫熱痛的程度減至最低。
*視情況局部擦上保濕霜:
如果洗臉之後肌膚過於乾燥,可以在較為乾燥的部分擦上保濕霜。保濕霜的成分則一定要温和,避免二度刺激。
*避免風吹日曬:
強風及日照都會進一步刺激肌膚,導致過敏狀況更加嚴重,因此肌膚過敏時應避免直接吹風或接受陽光照射。
*在紅腫、刺痛、發癢部位使用抗敏的類固醇藥膏:
許多人會擔心類固醇對肌膚有傷害而不敢使用,事實上肌膚一旦過敏,最快的解決方式便是擦上含類固醇的藥膏。雖然長期使用類固醇會造成膠原蛋白萎縮、肌膚變薄等問題,但如果擔心其副作用而完全不使用,則無異於因噎廢食,恐怕會對肌膚造成更大的傷害。事實上,連續使用這類藥膏數週,並不會造成所謂的副作用,類固醇對肌膚造成的副作用是針對那些經年累月長期使用(每天使用,持續3個月以上的狀況)的人而言的。
*不要驚恐:
過於憂鬱驚慌,反而會因壓力、沮喪等心理因素而導致過敏現象更加嚴重。保持平常心來對待過敏問題,往往是快速治癒的關鍵。
*視情況就醫治療:
如果紅腫問題過於嚴重,則建議要馬上就醫,皮膚科醫生會依過敏的嚴重程度,以局部塗抹類固醇藥膏或是注射抗組織胺等方式,來進行治療。
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