玫瑰精油按摩臉部

玫瑰精油按摩臉部步驟一

先給肌膚做一個預熱按摩,取適量按摩霜或者質地醇厚的面霜，在手心加温後均勻地按壓在臉部。

玫瑰精油按摩臉部步驟二

雙手併攏，從下巴開始護着整張臉網上提拉。覆蓋住整張臉的時候，慢慢打開到太陽穴，接着輕捏一下耳朵，接着雙手沿着耳後淋巴往下到脖子再到鎖骨處。

玫瑰精油按摩臉部步驟三

放鬆肌膚讓產品更容易滲透。從下巴開始輕輕揉向額頭，接着揉向太陽穴，然後到耳後的淋巴一直往下到脖子再到鎖骨。 冬天最容易脱粉的鼻翼兩側，用雙手輕揉按摩。

玫瑰精油按摩臉部步驟四

緊緻小臉改善法令紋。四指握拳，拇指向上，從下巴開始往上輕輕地捏上去。這個時候食指要突出，沿着臉頰的凹陷處往上按壓，一直到耳際。接着從眉骨開始，平 行往上捏，能夠改善抬頭紋。接着打開剪刀手，直至耳際，接着到耳後的淋巴沿着脖子往下到鎖骨。 注意手部的力量要能夠使臉部的肌膚有往上堆積。 五指要併攏，不能彎曲。

玫瑰精油按摩臉部步驟五

臉部肌膚得到了一個事先的打底工作，但是也不能忽略眼部肌膚。取一顆珍珠大小的量，用無名指和食指拍點在眼下肌膚，然後雙手輕壓太陽穴，瞳子穴、承泣穴(眼下肌膚)，睛明穴(內眼頭)、魚腰(眉頭)、絲竹穴(眉尾)。然後再回到太陽穴。

玫瑰精油按摩臉部步驟六

從嘴角開始用手指彈肌膚，經過太陽穴，然後彈到額頭。然後用無名指和中指壓在法令紋的地方，這樣可以緩解換季時的過敏。

玫瑰精油按摩臉部步驟七

從鼻翼至耳朵兩側，勻速由裏向外輕輕拍打臉頰20秒，以激活肌膚的活力。同樣，雙手指腹沿着額頭中間向兩側輕輕拍打20秒，直至太陽穴結束。最後左手輕拍右側頸部，然後反過來，持續20秒。

玫瑰精油按摩臉部步驟八

最後沿着耳後的淋巴系統，用手指適度的力量，從上而下先經過鎖骨凹陷處，停頓按壓數秒，然後再往下直至腋下，排出毒素，使血液循環更順暢。