男人臉色暗沉發黃 學下減壓護膚

現在的很多的男士們都在選擇各種美容護膚的常識，美容護膚已經不是女性的專屬了，越來越多的男士們都注意到了自己的肌膚健康!你們知道哪些適合男性的美容護膚常識，所以平時男性朋友們要多多瞭解這些美容常識，一起和小編來看看冬季護膚男士們該怎麼做呢?

　　減壓護膚 讓型男擺脱灰黃面孔

皮膚科醫生告訴我們：“經常面對疲勞和慢性的壓力，會引起腎上腺素的持續分泌，減慢表皮的血液流速，影響表皮細胞的生長和更新。”所以此時你最應該學會的護膚技巧，就是適時給肌膚減壓。

現在的很多男士們都承受着巨大的壓力，很多時候就是因為太大的精神壓力才會引起各種的肌膚問題!所以男性朋友們平時要多多瞭解這些美容常識，這樣才可以給自己的肌膚營造一個健康的生活環境!那麼究竟該怎麼護理男性的肌膚呢?

　　水質 滋養

當肌膚疲勞的時候，對於過於濃稠的營養並不能很好地吸收。此時，質地清爽的高機能水是不錯的選擇，它們如同清爽版的精華液，超越了普通化粧水單純補水、二次清潔的功效，既具有高效的護膚功效，更具有獨特的承上啟下的護膚地位，放大後續保養品的功效。

　　Tips

1.取2-3滴高機能水於掌心，輕輕拍打於面部，既能促進肌膚血液循環，又可以更好吸收後續護膚品。

2.對於一些年輕肌膚來説，可能單純使用活性成分含量較高的高機能水就夠了，但如果是成熟肌膚，還是建議要有後續保養產品效果才更為明顯。

　　絲柔 按摩

按摩皮膚，是給肌膚減壓的好辦法，能夠促進皮膚新陳代謝和血液循環，令皮膚呼吸順暢，呈現紅潤光澤。除了慣常的按摩霜之外，一些兼具按摩功能的護膚品更是貼心之選。

　　Tips

1.做臉部按摩時，手指應順着肌膚的紋理(兩頰自下而上，額頭部位左右交錯)按壓於肌膚，可協助將按摩霜中的精華成分送至肌膚底層。

2.如果肌膚極度乾燥，在按摩霜里加1-2滴橄欖油或玫瑰精油，可以起到即刻緩解肌膚乾燥的功效。

　　去腫 亮眼

眼睛是最容易疲勞的部位，尤其是在肌膚狀態不好的時候，加班、熬夜都會輕易成就熊貓眼，睡前多喝兩杯水更會讓清晨醒來時眼睛腫腫，毫無神采。如果你經常會發生這類狀況，那麼在熬夜的晚上就應該塗上促進血液循環的眼霜，而不是等到次日清晨。

　　Tips

1.適當的按摩可促進眼部的代謝順暢，睡前用食指、中指、無名指的指腹輕輕按壓眼部下方，可預防第二天眼睛的浮腫現象。

2.如果你的眼睛非常容易浮腫，可以養成把鋼調羹放在冰箱冷藏格里的習慣，早上眼睛浮腫的時候，可以取出調羹敷在眼睛上。

　　結語：男性重視自己的肌膚健康不僅僅是為了好看，更重要的是好的肌膚能夠增加人的自信，所以男士們平時要養成良好的生活和護膚習慣，這樣才可以更好的守護自己的肌膚健康!希望小編今天介紹的這些男士護膚常識能夠協助大家哦!

很多男士往往忽略了日常護膚，認為男士注意肌膚的護理是很娘炮的事，其實不然。女人都喜歡乾淨清爽皮膚好的男人，那麼如何才能成為一個清爽型男呢?今天我們就為您介紹3步護膚法則，幫男士朋友們簡單有效護膚。

　　護膚的正確步驟

如今護膚早已不是女性專利，男士們想要維護好自己的形象也要開始進行護膚工作，這樣才能把魅力型男形象給塑造起來。

生活中，很少男士會重視護膚的問題，但是實際上，護膚對於男士來説其實是十分重要的，因為男性皮膚的皮脂腺與汗腺都相比女性要旺盛得多，不僅在油脂分泌上，毛孔黑頭、痘痘問題也是十分高發的肌膚問題，所以想要解決這些肌膚問題，把好肌膚養起來，那麼就得把基本的護膚步驟做足了，這樣才能打造屬於你的魅力型男形象。

一般來説，男士護膚需要講究白天和夜間，護膚要講究一套完整的護膚程序。白天一般是按照：清潔-化粧水-乳液-防曬這樣的護膚步驟，夜間則是：清潔-化粧水-乳液。

按照這樣的護膚程序來護膚，基本上就能達到男士護膚要求了。下面小編再為男士們重點講述日常護膚中三大基本的護膚步驟。

　　1、潔面

潔面通常被視為所有護膚當中第一護膚環節，不管是男士還是女士，在進行護膚前，都必須先做好潔面的工作。如何才算是完成潔面呢?首先必須是選擇一款合適的潔面產品，選擇温水的洗臉水温，最後就是洗臉時間要維持3分鐘的時間，這樣才能把毛孔內的油脂和污垢徹底清洗乾淨。

　　2、去角質

男士皮膚的皮脂腺較為活躍，由細胞進行新陳代謝產生的老廢角質，需要定期及時清理，這樣才不會堆積在毛孔口，堵塞毛孔從而造成毛孔粗大，滋生黑頭。所以去角質也是男士護膚的基本步驟之一。

　　3、保濕補水

保濕補水是護膚當中十分關鍵的護膚環節，讓肌膚喝飽水，不僅能為緩解肌膚乾燥、暗沉情況，同時還能降低肌膚問題的發生率，所以為肌膚補水保濕可以説是護膚當中最不能缺少的護膚環節之一。