敏感肌膚如何洗臉 從護膚第一步開始保護敏感肌

敏感肌膚如何洗臉：用温度適宜的温水洗臉

温度過高或過低都會刺激肌膚，對肌膚造成一定的傷害，所以不要用熱水或冷水洗臉，只要用比體温高一點點的温水清洗就可以了，既能洗的乾淨，又不會對皮膚有什幺刺激。

敏感肌膚如何洗臉：洗臉時間不超過1分鐘

一般敏感肌膚的角質層都比較薄，洗臉時間太長，揉搓和按摩會傷害角質層，讓皮膚更加脆弱，同時容易出現泛紅現象，所以建議洗臉時間應該控制在1分鐘以內。

敏感肌膚如何洗臉：洗臉時力度儘量輕柔

敏感肌膚本來就很脆弱，洗臉時太用力更加會傷害到皮膚，造成泛紅的現象，所以洗臉時只要用手輕柔地打圈按摩就行了，另外，可以用泡沫去按摩肌膚，儘量不讓手接觸到臉，這樣也可以減少摩擦傷害。

敏感肌膚如何洗臉：早上只用清水洗臉

晚上進行了比較徹底的清潔之後，第二天早上起來其實就沒有必要用潔面產品洗臉了，因為晚上在家休息皮膚並不會很髒，完全可以只用清水洗臉，減少潔面產品對敏感肌膚的傷害。

敏感肌膚如何洗臉：每天只洗兩次臉

正常情況下早上洗臉一次晚上洗臉一次就夠了，即使是在天氣炎熱的時候，也不要過多的洗臉，可以每天增加一次，而且只能用清水沖洗。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面，但是深層潔面一天僅限一次。

敏感肌膚如何洗臉：不用深層清潔型潔面奶

敏感肌膚洗臉時最忌諱的就是清潔過度，所以一定不要用深層清潔的潔面產品，用多了會損壞肌膚的保護層，會讓肌膚更容易敏感。建議選用一些温和、清潔力度比較低的潔面產品，比如氨基酸洗面奶就非常適合敏感肌膚使用。

敏感肌膚如何洗臉：不用磨砂型潔面奶

磨砂型的潔面產品是專為角質層比較厚的人設計的，是通過磨砂顆粒和皮膚表面的摩擦，達到清除污垢和老化角質的效果，而敏感肌膚的角質層偏薄，不適合使用刺激性大的磨砂顆粒來清潔。

敏感肌膚如何洗臉：每次用少量潔面產品

就算你用的是温和型潔面產品，每次用的量也不能太多，只需綠豆大小就夠了，比較潔面產品都含有很多化學成分，用太多了一樣會刺激到敏感肌膚的。

敏感肌膚如何洗臉：不要用毛巾洗臉

毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒，也可以直接用水沖洗。