8個護膚小竅門 養出光滑牛奶肌小美人
8個護膚小竅門,養出光滑牛奶肌小美人,每當看到那些明星、網紅、麻豆每個人都美得像仙女下凡,她們臉上不但沒有一點毛孔或是瑕疵,而且皮膚還那麼水嫩白,想要擁有光滑到毛孔都無法生存的美麗肌膚。一起和本站小編看看這8個護膚小竅門吧。養出光滑牛奶肌小case.
多吃對皮膚好的食物
如果你真的必須一定要吃高油高鹽的食物,那麼你可以直接關掉這個頁面了!油炸類或是高脂肪類的食物絕對會堵塞住你的毛孔,讓你的皮膚走向毀滅的道路。當然也不是説完全不能吃,只是吃下去的量要儘量減少,次數也要降到最低。多吃一些對皮膚有益的食物,像是番茄、魚、草飼牛肉、杏仁奶、雞蛋和奇異果。如果覺得皮膚光澤度不夠也可以吃黑巧克力。
定期去角質
即使用肉眼看不出來,但其實每天我們都會代謝掉部分的死皮,當然有些人的代謝速度較慢,就會需要一些輔助來加速脱去的過程,但是要依皮膚狀況做調整,去角質你可以選擇喜歡且適合自己肌膚的產品,或是自己製作天然磨砂膏,但是絕對不能天天使用,因為會讓皮膚變得更乾然後就長出了更多奇怪的東西。
沒事多喝水
如果真的不喜歡喝水的人,可以試試看碳酸水或是加入一些柑橘水果在水中(但是檸檬水也不能天天喝唷!),因為水可以增加代謝毒素,柑橘類可以減少油酯,會讓你的水喝起來不那麼無聊,又可以幫助肌膚變得更好。
他們會換牀單
我們每天脱去的死皮細胞會殘留的枕頭套、牀單、被子上,如果沒有每個禮拜更換牀單的話,你知道你會和多少的死皮滾在一起睡覺嗎(頭皮發麻~)?這會讓你的肌膚沒有呼吸的空間,如果都説成這樣了你還是不肯定期清洗牀單,我不知道還要説什麼了。
不去碰粉刺、痘痘
雖然説清粉刺、擠痘痘超療癒又真的是忍不住手賤的感覺,但是你要知道你是在損害你的肌膚,並且也製造出一個開放性傷口讓細菌有機可趁嗎?如果是真的在必須擠的狀況下,請先使用酒精消毒器具、雙手和要擠的部位,另外!不要去摳擠完過後的結痂才不會留疤。或是可以塗抹茶樹精油在痘痘上,他會吸乾痘痘又不會產生傷口的最好選擇。
椰子油
這是最便宜又有效保持皮膚光滑柔軟的聖品之一,含有脂肪酸鎖住肌膚的水分、月桂酸有助於毛孔清潔、蛋白質修復受損的皮膚組織,和維生素E有淡疤和抗衰老的作用。好物不買嗎?
一週挑個幾天素顏
就算是再好的化粧品他都是覆蓋在肌膚上阻塞毛孔呼吸的東西,不要為了讓自己看起來皮膚好而一直化粧,先忍一下,等到養出好肌膚,還可以省下時間省下錢,素顏出門都ok。
比起所謂的裸粧,他們喜歡真的裸顏
很多人想要強調看起來好像沒化粧的粧感,也就是現在非常流行的裸粧,但是當你真的養出好肌膚後,你會覺得比起化粧,還不如素顏一下炫耀我的好皮膚勒!
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