長痘怎麼辦 簡單面部按摩手法可祛痘除紋
Step.01:仰頭,用指肚平滑地按摩前脖皮膚,持續30秒,可平緩壓力。接着從下巴開始用食指和中指,輕輕地向上擠壓按摩並微微夾緊面部組織至百垂處,重複5次。
Step.02:前額出現痘斑,是肝臟裏含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免使用過多的酒精。
Step.03:用雙食指和中指擺出“V”的勝利手勢。閉雙眼,食指在眉下、中指在眼下,用指肚輕輕地來回按壓,有助於消除眼袋。
Step.04:根據額頭寬度,用三根或四根手指温柔地來回按摩。從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊太陽穴。這樣可以有效幫助你清理臉部多餘的紋理。
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