正確的洗臉方法和步驟 洗臉的5大禁忌

①用肥皂洗臉

面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級 美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油”。

②用熱水洗臉

熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚 會感到非常緊繃難受。其實，只用温水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛鍊 了面部血管和神經，清醒了大腦。

③用常濕不幹的毛巾擦臉

很多人家的毛巾都掛在衞生間，那裏陰涼 不通風的環境非常適合細菌的生長。而且久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。因此，一定要用乾爽的毛巾擦手、擦臉，又快又衞生。要想解決這個問題，最好的做法是定期晾曬毛巾，而且最好3個月換一次。

④用洗手的盆洗手

有人習慣在盆子裏洗手。且不説臉盆是否清潔，單説其中的洗臉水，在 手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終，這樣遠不如用手捧流水洗臉。 注意洗臉時要先把手搓洗乾淨，再用手洗臉。

⑤從上往下搓

洗臉的時候，很多人習慣從上往下搓，然而這種方法是不科學的，要盡 量習慣從下向上的推洗，儘量減少從上向下的揉搓，採取這樣的方式主要因為，全臉的毛孔都是向下長的，這種洗法最利於清潔。但是，在鼻子位置的毛孔向上生長，所在洗鼻子的時候要從上向下揉搓。鼻翼是最容易長黑頭的，所以要多打幾個圈。

另外，之所以採用從下至上的手法，是因為能起到一定的按摩上提作用，可對抗皮膚的衰老。不僅在洗臉的時候，擦面霜的時候也應如此。