解析喝什麼牛奶能美白皮膚 教你牛奶的美白妙招
美白的方法有很多種,什麼方法是最健康的呢?有網友疑惑喝什麼牛奶能美白皮膚?和牛奶能美白皮膚麼?下面本站小編就介紹喝什麼牛奶能美白皮膚,牛奶的美白妙招,美白的方法。
喝什麼牛奶能美白皮膚
喝什麼牛奶能美白皮膚?牛奶易被人體吸收,含有高級脂肪、蛋白質、礦物質、維生素,能美白潤膚、消除皺紋。近期研究又發現牛奶減肥的原理:奶中豐富的鈣可有效降解人體脂肪、減少脂肪沉積、維持正常體重。美國田納西大學營養學院專家發現,當人體內鈣含量低時,會分泌一種名為“Calcitriol”的激素,它能促進脂肪的生成和貯藏。
而鈣可以抑制這種激素的生成,從而減少脂肪生成、加快燃燒脂肪的速度。通過牛奶攝入的鈣比通過其他途徑攝入的鈣作用高出一倍;同時,牛奶含有促進肌肉生長的氨基酸。所以,多食用奶製品,你就可以更多地減掉脂肪而非肌肉。
喝什麼牛奶能美白皮膚
1、牛奶麪粉=優質面膜
牛奶與麪粉調和本身就是非常優質的面膜,特別適用於中性肌膚。但是,如果你是油性肌膚,就需要把牛奶換成脱脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間,就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象,而去脂的牛奶麪粉面膜能極大改善膚質。
喝什麼牛奶能美白皮膚
2、食鹽牛奶=告別皮屑
牛奶和鹽走到一起,就可以改善你粗糙的肌膚,並有效去掉困擾你的皮屑,只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裏融化一杯食鹽,倒入已經放好温熱水的浴缸裏,再加入4杯等量的脱脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為本人特製的浴缸裏了,浸泡20分鐘之後,再進行你日常的洗浴流程。一週使用一次,你便可以告別皮屑。
喝什麼牛奶能美白皮膚
3、燕麥牛奶=去掉斑點
肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰,只要問題不是特別嚴重,只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮,然後等它還是温熱的時候塗抹在臉上,就大功告成。
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4、維e 酸奶=清除污垢
購買時要記住買足400個國際單位的維e,倒入空碗裏,加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁,調和拌勻。接下來要將這個祕方厚厚地塗抹在你的臉上,並設定好15分鐘的療程。時間一到,用温水沖洗,最好不要用太燙的水或是冷水。現在看看鏡子裏的你,是不是光彩照人了呢?還沒完,現在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部,深入肌膚,徹底將毛細孔的污垢清除,舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天!
喝什麼牛奶能美白皮膚
5、冰牛奶碎豆腐=曬後修復
現在你知道牛奶除了用來喝,還可以給肌膚補充充分的營養,可是你知道嗎,牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽曬傷之後,牛奶具有很好護理效果。步驟很簡單,先把化粧棉在冰牛奶裏浸過,再用冰牛奶洗臉,然後把化粧棉敷在紅腫發燙的部位,就能立即收到舒緩止痛的效果。再將豆腐弄碎,裝在薄紗布袋內,冰牛奶洗臉之後,用來搓揉臉部,皮膚會變得白皙、光滑。臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛,可以用冰牛奶漂洗,然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上,疼痛及發紅的症狀就會減輕,但是如果感覺還是很痛的話,那就表示要快點去皮膚科醫生那裏坐坐了,因為你的皮膚髮炎了!
喝什麼牛奶能美白皮膚
6、酸牛奶奶油=告別皺紋
酸牛奶、奶油各等份,混合調勻後敷面,保留20分鐘,然後用清水洗去。此法具收斂作用,長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋,使皮膚潤滑,適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
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