護膚步驟的先後順序 護膚強迫症你捱了幾槍

不得臉上一點油光，三天兩頭去角質，面膜一天敷幾片，看到新的護膚方法就想試，每天花在護膚保養上的時間超過兩小時，如果你有以上習慣，那你一定是患上“護膚強迫症”了，過度保養不但無效反而更毀膚，你是不多塗點就難受嗎？如果不幸中槍，那就趕緊叫停錯誤的保養方式。

清潔強迫症
習慣一：過度潔面
認為臉上的髒東西不立即清洗，很容易滲入毛孔，多洗臉幾次，可以有效控制油脂分泌。
正解：地球人都知道，洗臉太多是不好的。過度清潔只會破壞肌膚表面的水油平衡，讓臉蛋越來越油膩。所以，每天早晚各洗一次臉就足夠了，選用温和的水溶性洗臉產品，加上温和的清潔方式，才是洗臉最正確的做法。

習慣二：頻繁去角質
認為不去角質肌膚就無法吸收保養品，而且很享受去完角質後肌膚的滑膩感。
正解：角質層是肌膚對外最重要的防禦層，它會隨着自然代謝自行更新。過於頻繁密集地去角質，會造成角質細胞間脂質流失，皮膚保濕能力降低。一般油性肌膚一週可以做兩到三次，乾性肌膚則建議兩週做一次。

面膜強迫症
習慣一：每天都要敷面膜
看着面膜説明書上的美白、保濕、祛斑等各種功效，於是急於求成地天天敷，敷完面膜後皮膚變得好好呢！

正解：敷面膜要謹慎，好東西加強吸收，可能會過量，而壞東西加強吸收，則問題更大。頻繁敷面膜會使肌膚變得脆弱，想要挽救都困難。建議普通的美白、保濕面膜一週敷2至3次即可，藥粧類的面膜一週1至2次最佳，這樣才能起到最大的靚膚功效。

習慣二：面膜一敷就是半個小時

邊敷面膜邊看電視，一坐就是半個小時以上，全然忘了臉上還有張營養豐富的面膜。

正解：大多數面膜都會規定15至20分鐘的使用時間，在這個時間段裏，肌膚會吸收面膜中的營養成分，超過這個時間就有可能令肌膚的水分倒流。在敷營養豐富的面膜時，不要擔心浪費而敷太久，這樣會導致肌膚敏感。

習慣三：不分功效混用面膜
只要是面膜，不管是保濕、美白還是祛斑，統統用上臉。
正解：不同功效的面膜其營養成分各不相同，混淆使用既達不到理想的功效，而且用錯面膜還會對肌膚造成激烈的刺激，損傷肌膚。