脣部護理方法 嘴脣乾裂可塗食用油

為什麼嘴脣會乾裂？人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。特別是秋季濕度小、風沙大，人體黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。

有些愛美女性因為害怕塗潤脣膏會引起依賴，所以不抹脣膏，這樣一來嘴脣會更加乾燥，怎麼辦呢？其實，脣膏對保護脣部皮膚是有益的，只有對脣膏過敏的人要慎用。

其他護脣方法。除了選擇脣膏外，還可以塗些食用油，如橄油、豆油等。多吃含維生素A、B、C的食物，也可以預防和緩解嘴脣乾裂的問題，比較適合的富含維生素A的食物有肉類、蘿蔔；富含維生素B的有穀類，如大米、小米等；蔬菜水果裏則維生素C含量比較多。千萬不要用舌頭舔，也不要用手撕。必要的可以塗抹些清熱解毒的藥膏或是激素類藥膏。