如何快速去除黑眼圈的小竅門 擺脱熊貓眼

還在為黑眼圈煩惱的MM們，快速去除黑眼圈的小竅門來啦!只要你不偷懶就會很快的哦!首先我們先了解一下黑眼圈是怎麼形成的吧!有的黑眼圈是天生的，有的黑眼圈是因為熬夜加班等不良習慣造成的。怎麼樣去除黑眼圈呢?19種方法任你挑選。

快速去除黑眼圈的小竅門

快速去除黑眼圈的小竅門1、做一些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍

快速去除黑眼圈的小竅門2、戴即棄隱形眼鏡，因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液循環不暢。

快速去除黑眼圈的小竅門

快速去除黑眼圈的小竅門3、用煮熟的雞蛋剝殼後放在黑眼圈位置移動,讓其吸出其黑色素即可,但用後的蛋不能吃哦

快速去除黑眼圈的小竅門4、多運動，多做有氧運動。如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環。

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快速去除黑眼圈的小竅門5、鋼勺放到冰箱裏冷凍，需要的時候取出來，敷在眼睛上，馬上見效哦

快速去除黑眼圈的小竅門6、睡眠充足，睡眠時間以4-8小時最恰當，因為身體循環系統4小時為一節，晚上10：00至凌晨2：00處於熟睡狀態的話，血液循環系統會處於最佳狀態，過了這段時間未睡，黑眼圈會變得很嚴重。

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快速去除黑眼圈的小竅門

快速去除黑眼圈的小竅門7、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類

快速去除黑眼圈的小竅門8、持温暖體温，太冷的環境會令眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會就高些。

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快速去除黑眼圈的小竅門9、果片敷眼：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好

快速去除黑眼圈的小竅門10、高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。

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快速去除黑眼圈的小竅門11、水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯

快速去除黑眼圈的小竅門12、用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題

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快速去除黑眼圈的小竅門13、銀戒指轉眼 先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次

快速去除黑眼圈的小竅門14、一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會

快速去除黑眼圈的小竅門

快速去除黑眼圈的小竅門18、合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡

快速去除黑眼圈的小竅門19、取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物

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快速去除黑眼圈的小竅門15、喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

快速去除黑眼圈的小竅門16、鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物

快速去除黑眼圈的小竅門17、杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。反覆多次，數日後可望眼袋逐步縮小以至消失