美白小竅門 一週美白小竅門
關於美白小竅門可以説是多不勝數,從食物到護膚品一應俱全,然而那些美白小竅門往往過於複雜,並不適合日常美白護膚,今天彩虹裏小編為大家帶來簡單易行的美白小竅門,想要擁有白肌的MM們一定不要錯過。
購買美白護膚品千萬不要盲目,一味的追求美白效果。要知道如果是乾性肌膚,選擇普通的美白產品,往往會因為缺水而造成膚色暗沉、緊繃、起皮屑,那麼這樣的美白往往的欲速則不達的。而對於油皮來説,如果美白產品滋潤力度太強,又會令肌膚難以吸收,並滋生痘痘與脂肪粒。
所以在選擇美白護膚品前,一定要搞清楚自己的膚質以及瞭解自己的肌膚狀況。
①乾性皮膚:皮膚看上去細膩,只是換季時皮膚變得乾燥,有脱皮現象,容易生成皺紋,紅斑及斑點,很少長粉刺和暗瘡,觸摸時會覺得粗糙。②中性皮膚:皮膚摸上去細膩而有彈性,不幹也不油膩,只是天氣轉冷時偏幹,夏天則有時油光光的,比較耐曬,對外界刺激不敏感。
③油性皮膚:面部經常油亮亮的,毛孔粗大,膚質粗糙,皮質厚且易生暗瘡粉刺,不易產生皺紋。
根據上述情況,先行鑑別自己的膚質,再因人而異選擇適合自己的美白產品。
對於比較迷糊的MM來説,筆者還是建議選擇購買成套的美白套裝,這樣就避免了產品使用不當令美白效果大打折扣的情況,而且套裝的美白成分往往都屬相輔相成,互相配合使用可以令產品的美白效果加倍。
白醋能夠達到軟化皮膚角質層的作用,還有殺菌的作用,所以正確利用白醋,會有一定的效果,尤其適合愛長痘痘的油性肌膚。
每次洗臉時,放一小鵬水,加入少量(約二湯匙)的白醋,倒入水中調勻,撲到臉上,或者乾脆把臉浸入温水。然後把水倒掉,再開始正常的洗臉程序。 白醋能夠減輕皺紋:晚上洗臉後,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦,再以手指肚輕輕按摩一下,洗淨即可。這種方麗可幫助消除臉部細小的皺紋。
用白醋搗入中藥白朮適量調和,密封浸泡一星期。每天洗臉後,擦試面部長斑的地方,日久可令雀斑逐漸消除、隱退,能夠起到非常強效的美白效果。
3、 日常千萬不要食用會增加黑色素的食物。
如:芒果、香菜、胡蘿蔔、木瓜等。相反,牛奶 、維他命C膠囊、豆漿、杏仁這一些都是黑妹常吃的美白食物。
冬季美白食補祕方——大棗芹菜湯
鮮棗50克,芹菜250克,薑絲,葱末各5克,精鹽2克,味精1克,素油29克,花椒油6克。
製作方法:
1.將鮮棗洗淨去核,切碎,芹菜擇洗乾淨,切成小段;
2.炒鍋上火,加油燒熱,下葱、姜煸炒,加入芹菜段略炒,加水適量,放入鮮棗、精鹽、用大火燒開後,改用文火煮3分鐘,點入味精,拎上花椒油繼成。
大棗、芹菜均為美容養顏之佳品,合而食之,可使面容紅潤光潔,白嫩細膩,棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞:藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏鬆,正在生長髮育高峯的青少年和女性容易發生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的。
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