油性皮膚補水還是控油 油性皮膚需要控油補水

油性皮膚在秋季也可能會有脱皮現象。千萬不要過度清潔你的肌膚，因為保濕在這個季節裏是最重要的。

首先，用温水濕面，選用柔和的潔面奶，用指尖輕柔地按摩，然後再用温水清潔。不妨使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還有抑制油脂分泌、消炎等作用。油性皮膚也需要保温，要選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水分比較好。平時要多飲用礦泉水、果汁、蔬菜汁等飲品，這樣對面部油脂分泌過剩有抑制作用。

油性皮膚的人飲食應儘量清淡一些，少食用油炸及高熱量食物，多食蔬菜。對於面部有粉刺、青春痘的人，在飲食上應該減少刺激，儘量不吃辣椒、不飲咖啡等。