補充足夠水分 擺脱足部乾裂

①足部乾裂是它惹的禍。絲襪老是被自己的腳趾勾破，一到冬天腳底就會破皮流血，寸步難行，導致這一煩惱的兇手就是腳跟龜裂。

②足部乾裂發生的原因。人體角質層最厚的部位就是腳，當角質層越來越厚，水分越來越少時，腳部就會出現乾燥、龜裂的現象。

③足療師建議。平常可以在洗澡後，擦上腳部專用的乳液來保養腳部。睡覺前擦上乳液後，穿上棉質的襪子，讓腳部在睡眠中充分休息與滋養，效果會更好。