冬季避免進入補水保濕的誤區 正確補水保濕的措施
冬季氣候乾燥,空氣水分不斷減少,皮膚會出現乾燥缺水情況,嚴重的話還會脱皮,相信很多MM都遇到過這樣的問題。那麼,臉上脱皮乾燥應該怎麼辦呢?
很多美眉做了很多補水保濕措施依然沒有解決,以下這些補水保濕誤區就是罪魁禍首。
誤區1——肌膚補水不等於身體補水
肌膚缺水不等於身體缺水,多喝水解決不了根本的問題,因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題,補水面霜是最好的選擇。
誤區2——忽視導致肌膚老化的缺水問題
肌膚含水量的下滑直接導致了肌膚乾燥、發黃、發暗、肌膚無光澤、鬆弛、皺紋早生等現象。所以我們必須重視肌膚缺水問題,尤其在秋季,更要重視肌膚的補水保濕。
誤區3——將補水與保濕混為一談
補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分,滋潤肌膚的同時,更可改善微循環,增強肌膚滋潤度。保濕則僅僅是防止肌膚水分的蒸發,根本無法解決肌膚的缺水問題。
想要給肌膚更好地進行補水保濕,以上這些誤區是不得不避免的,但是我們應該如何採取正確的補救措施呢?
1、使用潤膚功效的護膚品
乾燥的肌膚除了平時的補水保濕護膚品之外,就連清潔產品也要慎重,乾燥脱皮的肌膚最好不要使用泡沫型潔面乳,因為乾性皮膚的人,皮膚本身就或多或少缺油缺水,要是用這類洗面奶會洗去皮膚額外的油脂。
而且在平時用的化粧品種可以混入少量的橄欖油,因為橄欖油中含有維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。
2、保持充足的睡眠
都説美容覺,可見睡覺對美容肌膚有多重要。良好的作息能夠更好的保養肌膚,減少各種肌膚問題。晚上8點到12點,是肌膚修復更新的最佳時段,睡眠中身體幾乎不再分泌緊張的激素,皮膚能夠得到放鬆和休息,所以好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。
3、攝入充足的水分和養分
每天要保持八杯水的量,從內調理身體,讓皮膚自內到外水嫩嫩的,除此之外,還要多食用蔬菜瓜果,這些都能補充人體所需的蛋白質、脂肪、糖類,與面部皮膚的美容有着密切的關係。
4、皮膚的保濕滋潤
到了冬日,皮膚更容易乾燥脱皮,所以要比平時更加重視補水保濕工作,尤其是乾性肌膚,可以皮膚乾燥可以藉助一些保濕功能好的精華素塗於面部,然後再塗一些保濕的面霜,達到更好的保濕效果。
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