男士肌膚問題 肌膚護理步驟

乾燥的秋冬季節，女性朋友們明顯感到肌膚緊繃不適，其實此時很多男性更加缺水，起屑、發癢的症狀也會比女性明顯。如果任其發展，或者隨意撓抓，很容易形成皮膚病。男人需要呵護自己的肌膚，女性朋友也要關愛伴侶的皮膚健康。彩粧學校的專業彩粧護理師指出：秋冬季節，男性朋友可以從飲食與洗浴開始，學會滋潤肌膚，為皮膚去燥。

一般來説，男性朋友式不可能像女性朋友那樣花時間、精力來保養自己的皮膚，最簡單的方法在男士身上更加可行。飲食是最容易控制的，在秋冬季節改善自己的飲食結構，減少油炸食品與高脂肪食物的攝入，就可以改善體內燥火、皮膚油膩的情況。

沐浴是日常生活中非常簡單又頻繁的護膚工作，男士可以通過沐浴得到改善肌膚的目的。不要用過熱的水洗澡，尤其是氣温較冷的冬季，肌膚表面的皮脂很容易被熱水沖走，使你的肌膚更加乾燥。如果是泡澡，那麼要縮短泡澡的時間。女性朋友們可以督促男士在洗澡後為手足部位塗抹一些身體乳、為肌膚保濕。