美容保養方法 面部刮痧可以美容嗎
面部刮痧可以美容嗎?面部皮膚紅潤光澤是人體健康的標誌。堅持面部保健刮痧,可以延緩面部皮膚細胞老化,使皮膚潤澤細膩,消斑除皺。還可防治面部多種皮膚病,並能間接調整臟腑功能。
面部刮痧方法與步驟:
用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個方向刮拭,每天1次,手法宜輕柔,刮至皮膚輕微發熱或稍有紅暈即可,忌大力刮拭出痧。如面部皮膚乾澀,可以温水洗面後,保持面部濕潤,再用刮板刮拭,如使用活血潤膚脂則更能增強美容效果。
前額部位:分別由中間向左右兩邊刮拭。
外眼角部位:從膽經瞳子燎向耳上方髮際處刮拭。
眼睛周圍:從膀胱經睛明沿上眼眶經魚腰向膽經瞳子燎刮拭,再從睛明沿下眼眶經承泣向瞳子燎刮拭。
鼻部:從大腸經迎香分別向兩側耳前刮拭。
口脣部位:從督脈人中及任脈承漿分別向兩側胃經地倉刮拭。
下頜部位:從胃經大迎分別斜向外上方刮至兩側頰車。
作用與機理:人體面部有8條經脈循行,即手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經和任、督二脈。經常刮拭面部,刺激上述經絡穴位,可以調節相應臟腑,行氣活血。刮拭面部皮膚,直接刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能,改善皮膚微循環,使其得到充足的氧氣和各種營養素的補充,細胞活化,真皮中的彈性細胞、纖維細胞再生能力增強,則肌肉豐滿而有彈性,皮膚滋潤、皺紋減少,達到養顏美容之效。
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