男人改善皮膚狀況技巧 護膚步驟

雖然男士最大的魅力在於內涵，但是外在對於男士來説，同樣非常的重要哦!那麼男士應該怎麼來美容護膚呢?不要着急，下面小編就為男士提供肌膚保養的五大妙招，讓男士能夠輕鬆改善自身的皮膚狀況哦!趕緊一起來了解下吧!

　　1、堅持按摩

接摩可使皮膚表層的老化細胞及時脱落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。

　　最佳方法

男士按摩的最佳時間是在睡前，這樣就能夠保證夜間護膚的效果，那麼具體應該怎麼做呢?首先，應該在臉部塗上少許按摩膏，然後通過轉圈的方式逐步的按摩整個臉部，按摩十分鐘之後就可以清洗臉部了。然後為自己拍上少許的爽膚水就可以了。

　　2、正確剃鬚

男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應該在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。

　　最佳方法

選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏以及温和的剃鬚水，當然還有高品質的剃鬚刀。在塗上剃鬚膏兩分鐘鬍鬚徹底軟化後，再開始刮。

　　3、去除角質

由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的髒污，因此，定期的面部去角質是非常重要的。

　　最佳方法

使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要儘量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗乾淨。每星期進行一兩次就可以。

　　4、注意防曬

防曬這項工作的重要性，是不得不反覆提及的。尤其是很多男士都會錯誤的認為根本就需要防曬或者只有夏季需要防曬。事實上，對於男士來説，防曬是必須要注意，而且每個季節都要注意的一件事。所以男士們一定要為自己備好合適的防曬霜並且及時使用哦!

　　最佳方法

選擇適合膚質的防曬品，晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴脣乾裂，也可塗些脣膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。

　　5、選用專用產品

最好選用專用護膚品。可以通過專業技術諮詢，對皮膚的性質和特點有個較全面的瞭解後，採取科學合理的防護措施。

　　最佳方法

在瞭解膚質後，定期進行整套的面部肌膚護理。注意按摩手法和周圍環境的調適(比如放一段有利於身心放鬆的輕音樂)，你會得到一個美好的體驗!

雖然很多男士都意識到了肌膚保養的重要性，但是很多時候卻非常討厭複雜的護膚步驟。其實只要簡單幾步，男士就可以輕鬆的保養好自己的皮膚了。是不是很感興趣呢?那麼下面就跟着小編學學男士肌膚護理的幾個主要方法吧!

　　男士保養皮膚的方法

　　做好皮膚清潔正確清潔皮膚

由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衞生護理。

　　正確刮鬍子最好使用刮鬍液

皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。

　　喝水平時多喝水

保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容祕訣之一，值得借鑑。

　　吃出體香

研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，衝入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。

　　睡足睡好

現代醫學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅號。換言之，要想皮膚於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。

　　不同的膚質應該選擇不同的護膚品

　　乾性皮膚

　　面子問題

皮膚看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。

　　面子對策

乾性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，不要選用鹼性強的香皂或清潔品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。徹底清潔面部後，應立刻使用保濕性水或乳液來補充皮膚的水分。每週可做一次薰面及營養面膜，以促進血液循環，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清潔皮膚，然後按摩3~5分鐘，以改善面部的血液循環，並適當地使用晚霜。

　　適用產品

含有滋潤成分的潔面乳有效軟化組織，清除毛孔內污物，同時非強力去污功能可滋潤和保護肌膚。去皺精華素，可有效促進細胞新陳代謝，去除皮膚皺紋。營養滋潤面膜，可重組肌膚結構，提供活躍養分，包括肌膚必需的脂肪酸。

　　中性皮膚

　　面子問題

中性皮膚是所有皮膚裏最完美的膚質，男性裏有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是完美的皮膚在惡劣的環境下，不注意保養很快就會“變質”。

　　面子對策

中性皮膚挑選護膚品應根據季節和自己所處的環境，如果你居住在北方氣候乾燥的地區，你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜，因為氣候乾燥的地區風沙較大，皮膚比較髒，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。居住在氣候濕潤地區的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛附着在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少，同時，要避免在夏季使用保温功能的面霜。

　　適用產品

中性皮膚一般都比較脆弱，採用補水劑或補水面膜適時補充水分或採用有保濕作用的面霜和收縮水對皮膚能有保護作用。

　　油性與混合性皮膚

　　面子問題

面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。

　　面子對策

油性和混合性皮膚關鍵在於均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。日常皮膚的清潔要選用一些用後感覺清新爽潔的洗面奶，每週做一次清潔面膜。平時使用一些有控油功能的面霜來改善面部出油狀況。在控制油脂的同時，還應用補水乳霜及時補充水分，尤其是混合性皮膚，控油之後會變得比較乾燥，所以補水乳霜尤為重要。此外，一瓶收斂水也是必要的，它能收斂粗大的毛孔，讓皮膚變得清潔細緻。

　　適用產品

含維他命c、果酸、檸檬素的深層清潔品，可有效軟化角質，清除毛孔內污物。水性無油乳液，補水不補油，特別適合冬季使用。平衡油脂面膜，既可深層清潔皮膚毛孔，又能吸走多餘油脂分泌，預防油光。

　　男士護膚重點

　　鬍子

男性需要經常刮鬍須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚髮生鬆弛。因此刮鬍子之前，一定要將面部皮膚清潔乾淨，按照毛囊生長的逆方向，由下而上剃。刮鬍子後一定要塗鬚後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。

　　脣部

因為天氣和男性飲水量的緣故，男性的嘴脣很容易乾燥。只要將色澤不鮮明的脣膏塗抹少許，就可以使嘴脣變得滋潤、富有彈性，減少曬傷及脱皮的機會。

　　眼部

眼部皮膚是皮膚當中最嬌嫩的部分之一，男性也不例外。及早地使用眼霜，保護眼部皮膚能減少皺紋、延緩衰老。

　　結語：很多男士都開始關注美容護膚的信息，想要找到適合自己的護膚方法。上述小編為大家介紹的這些肌膚保養的方法，都是實際有效的，一定能協助到大家哦!大家在自己享受美麗的同時也不要忘記與周圍的朋友分享哦!