皮膚保養的基本步驟 日本女性的十個抗衰老祕訣
永葆青春是每個女性的夢想。最近在日本,年屆中年但仍然美麗耀眼的“美魔女”成為了新的流行,電視、雜誌裏也經常可以看到介紹這些女性“抗衰老祕訣”的專題。那麼,一般日本女性是用什麼與歲月作鬥爭的呢?據Record Japan網站報道,日本某網站近日對此做了調查。
排在第一位的是“金錢”。的確,去美容院、買抗衰老化粧品、維他命藥丸以及健康飲食等都離不開一個字——“錢”。
第二位是“充足的睡眠”。人在沉睡時會分泌成長荷爾蒙,提高新陳代謝,起到美肌效果,所以即使再忙,也要保障起碼的睡眠。
第三位是“戀愛”。據悉,戀愛時大腦會分泌“戀愛荷爾蒙(PEA)”,促進血液循環,讓肌膚更顯光滑緊緻。另外,女性為電視裏面的男偶像臉紅心跳時,也會分泌戀愛荷爾蒙。
接下來排在第四至第六位的依次是,“健康飲食”、“消除壓力”、“適當運動”。很多女性表示,這三項最好是配套進行,這樣更能起到抗衰老作用。
以下是第七至第十位排名:
第七位:走路腳步輕盈
第八位:情報收集力
第九位:時間
第十位:健康藥丸
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