臉上長痘痘怎麼辦 最有效的祛痘方法

吃苦瓜

苦瓜是消暑祛火的良藥，別看它比較難吃，其實功能還有很多的。所以在平時生活中應該多吃苦瓜，不僅具有健胃消食、消暑祛火之功效，還能祛除痘痘，另外還有瘦身效果哦！如果不想吃苦瓜喝苦瓜汁也行，覺得太苦，就加點蜂蜜吧，祛痘效果更好。

食鹽+醋療法

食鹽、醋洗臉這種方法很多人都試過，而且還具有不錯的美容效果，其實食鹽加醋還是最有效的祛痘方法之一。可選擇開水、白醋、食鹽作為材料，將食鹽、白醋倒入添有開水的杯子中，首先將臉部肌膚清洗乾淨，然後用棉籤在鹽醋液中沾濕，接着用面前在肌膚中長有痘痘處塗抹，10分鐘後把臉洗淨即可。開始時肌膚中稍微會有刺痛感，這都是正常現象。

塗抹枸杞子

最有效的祛痘方法當然得有枸杞子一席之位，枸杞子具有提高人體免疫能力、延緩衰老、有效防止細胞中的基因突變、調理體內血糖血脂水平、促進血液循環等功效。可將新鮮枸杞子搗碎塗抹於的臉部肌膚中，每天兩次，堅持一個禮拜後就能看到效果，尤其對於祛青春痘最有效。

乳酸酪排便法

乳酸酪排便發也是最有效的祛痘方法之一，乳酸酪排便法就是經常喝鮮乳酪或益力多，鮮乳酪、益力多中含有益生菌，益生菌具有清除體內垃圾的功效，能夠排出體內廢物，痘痘自然就會消失了。

選擇無化學成分潔面乳

在購買潔面乳時，最好選擇具有祛痘功能、調理肌膚中的油脂效果、能夠更好的清潔肌膚效果的潔面乳。而且在選擇潔面乳時，要選擇天然不含任何化學成分的護膚品，這樣既能加速痘印老化，又能防止痘印的產生。