四步按摩操消除大餅臉 皮膚保養小常識
面部按摩操一
關鍵字:化粧水拍打 加速血液循環
具體步驟:
STEP1:在化粧紙兩面蘸上化粧水,從下巴開始拍打,一直延伸到耳朵處,不用太大力,千萬別打痛自己哦。
STEP2:由內而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭50~100下,等到化粧棉快乾掉的時候再次補充化粧水,不然很容易拉扯到肌膚。
STEP3:結束拍打後用温熱的掌心覆蓋全臉,可稍稍往上拉提使肌膚更加緊緻。
簡單程度:★★★★
彩虹裏小編寄語:早晚使用化粧水順着肌膚的紋理,採取由下而上、由內往外輕拍方式,使臉的輪廓更緊緻,肌膚更透明、嫩滑。
面部按摩操二
關鍵詞:穴位按摩 放鬆皮膚
具體步驟:
STEP1:雙手輕託額頭,拇指輕輕按摩太陽穴;其餘四指從額頭中央開始,慢慢往兩邊推;按摩時整個人要放鬆,尤其是臉部,手指的力度以自己覺得舒服為最佳。
STEP2:用雙手手指輕按耳前耳後,沿着頜骨方向向下輕柔按摩來回6~8次。
STEP3:輕閉雙眼,放鬆眼周肌肉;在腦中想象時鐘的錶盤,按順時針方向從一點位置開始想,到達十二點位置後再逆時針方向想象。
簡易程度:★★★★★
彩虹裏小編寄語:在按摩時可選擇專用按摩霜,也可用卸粧油與乳液混合使用,切記在按摩後要用潔面乳將臉洗淨,再進行日常護理程序。
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