簡單全身美白的偏方 美白淡斑的食物
中國人常説“一白遮百醜”,每位女生都希望自己的肌膚白裏透紅。砸了很多銀子,買了很多的大牌護膚品,出門必擦防曬霜,還要帶上遮陽傘遮陽帽,晚上回家堅持做美白麪膜,一刻都不懈怠,勤勞的小蜜蜂也不過如此。可是為什麼做了這麼多,還是不見皮膚變白,好抓狂是不是?問題到底出現在哪裏呢?告訴你一個你可能意想不到的答案,問題也許就出現在你的食物中!別驚訝,本站小編的老師來告訴你食物和美白的關係,知道答案後你的美白夢想説不定會成真哦!
讓肌膚變黑的食物
深色食用品
深色食物和飲料容易造成膚色暗沉,如:濃茶、可樂、咖啡、朱古力、豬肝、牛羊肉、香菇等儘量少攝取,減輕內臟的負擔。
2.油炸食用品
油炸食品不僅讓人胖還讓人黑更會加速肌膚的老化,所以應儘量少吃。實在想吃的情況下,在吃之前補充一些富含VE的食物可以抵抗油炸食品帶來的副作用。
3.感光蔬果
感光類食品令肌膚更輕易受到紫外線侵害而變黑或長斑。含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。如:波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔等。表面發亮的水果大部分是屬於感光的,如:檸檬、木瓜、青瓜、柑橘等。這些蔬果儘量少食用或者是在晚上食用反而會起到美白的效果。
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