想美白你要這麼做 快速全身美白方法
美白方法1 :先保濕再美白
美白前先保濕,可以提高皮膚角質層的含水量,健全皮膚表層細胞組織,而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和乾性皮膚,以及混合偏乾性的皮膚。角質層過薄的皮膚,就更應該注意這一點了,在使用美白產品之前,先用保濕精華素護理皮膚。
美白方法 2 :防曬是美白之母
因為有了陽光的照射,激活麥拉寧細胞後,才有了黑色素的生存條件,所以防曬對於美白是多麼的重要。在選擇美白產品時,最好挑含有防曬成分的產品,如果沒有,可以使用具有防曬效果的隔離霜或防曬霜。在防曬霜的選擇上,一定要選擇同時抗 UVA 和 UVB 兩種波長的防曬產品,這樣才能夠同時有效地防曬傷和防曬黑。
一般説來,敏感和乾性皮膚,適合物理性防曬產品,混合和油性皮膚可以選擇化學性防曬產品。外出的時候,建議配一瓶防曬噴霧,輕輕一噴,為美白加分!
美白方法 3 :吃美白的食物
含有維他命 C 、E 的食物,尤其是熟西紅柿,防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物呢!
另外,攝入的食物是否使色素沉澱,也是美白能否見效的關鍵。我們要少吃酸性食物,比如肉類、油脂、酒類、白糖等。
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