快速全身美白方法 一天三頓美白吃什麼
雖然醫學美容正夯,但中醫美白可是傳承幾千年啦。一白遮百醜是最古老的審美觀,以前楊貴妃、慈禧太后瘋美白,可不都是靠中醫祕方嗎?試一下一天三餐的美白飲食吧。
早上7:00-11:00點——綠豆豆漿
上午經絡走到胃和大腸經,是重要的美容經絡,澱粉和豐富蛋白質,有很好的解毒、美白效果,吃完早餐煮一杯綠豆豆漿去上班,上午的排毒都顧到了。
食譜:買一人份的豆漿,放進適量玫瑰和綠豆煮到綠豆鬆軟就可能喝。
下午2:00-5:00點——冰糖陳皮醋
下午血壓會升高,血裏酸性物質增加,肌膚易缺氧、暗沉,這時經絡走到肝經,醋加陳皮能放鬆鬱悶的氣,還能調理荷爾蒙,有淡斑、化解黑色素的功能。
食譜:大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g,免放冰箱釀三週後,每天直接喝一點。
晚上7:00-9:00點——杏仁銀耳湯
晚飯之後要解肺火,杏仁是很温潤的良藥,它還能安定夜間的肌膚細胞,加上銀耳,可以補充膠原蛋白,飯後當點心很清淡。
食譜:銀耳20g+杏仁粉40g+水500c.c,不用加糖煮兩分鐘就能吃。
-
曬後美白的方法有哪些 曬後注意小貼士
曬後會出現的幾種現象:1、稍微赤紅:使用補充水分、速進血液循化的產品。例如:補水面膜、按摩精油、按摩液等。2、感覺發熱:使用鎮靜冷卻效果,曬後修復產品。例如:收斂水,曬後修復咖喱等。3、熱的發癢:發生炎症症狀應以及就醫,不使用任何護膚產品。4、曬出雀斑、色斑:使...
-
秋季美白技巧 秋季6個超級有效的美白偏方
1、牛奶美白準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化粧棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。2、蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然...
-
春季補水美白小妙招 春風十里不如你透白魅力
Part1:美白陋習君都滾蛋吧!陋習一:不注重防曬當萬物開始復甦,紫外線也跟着逞起強來。若在春日忽視應有的美白防護,沉積的黑色素便會在夏日爆發。且不説陽光中的長波紫外線UVA“四季守恆”,時時刻刻伺機對色素細胞和膠原蛋白髮起攻擊,使色斑和細紋悄然產生;單説在冬季...
-
美白技巧 美白十問之面部發黃是什麼原因造成
讓我們先來看看膚色發黃的原因:一個人如果新陳代謝良好,皮膚便會紅潤有光澤。隨着年齡的增長,細胞代謝速度放慢,黑色素逐漸累積下來,皮膚當然會變黃。此外,情緒、內分泌和血液循環都會影響皮膚質地和顏色。可以通過均衡的營養、有規律的睡眠和運動,保持心情開朗來改善...