如何美白肌膚 自制紅薯面膜祛斑美白
紅薯可以祛斑嗎?紅薯能祛斑。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,紅薯含有的賴氨酸,比大米、白麪要高得多,還含有十分豐富的胡蘿蔔素,可促使上皮細胞正常成熟,抑制上皮細胞異常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物與細胞核中的蛋白質結合,促進人體免疫力增強。
紅薯祛斑面膜做法:
材料:紅薯1/2個,蘋果1/2個,西洋菜30克,黃瓜1/2根,檸檬汁、青檸檬汁各1大匙,雞蛋清2個。
工具:果汁機、面膜碗、攪拌勺。
自制:把紅薯、蘋果、黃瓜分別洗淨去皮,切塊,西洋菜洗淨,一同剁碎,放入果汁機中,打爛成泥狀,與檸檬汁、青檸檬汁、雞蛋清一同倒入面膜碗中,充分攪拌,調和成稀薄適中的糊狀,待用。
敷用:温水清潔臉部後,先用熱毛巾敷臉5分鐘後,取適量本面膜均勻地塗抹在臉部與頸部上,靜敷約15分鐘後,以清水徹底洗去,即可。
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