如何有效去除蝴蝶斑 快速去除蝴蝶斑的食療方法
如何有效去除蝴蝶斑?蝴蝶斑也是我們常説的黃褐斑,對於愛美的女生來説臉上有斑當然很影響顏值啦,怎麼快速去除蝴蝶斑呢?本站小編為你帶來快速去除蝴蝶斑的食療方法,趕快來看看吧。
如何有效去除蝴蝶斑:快速去除蝴蝶斑的食療方法
首先我們應瞭解,蝴蝶斑的形成原因:
1、內分泌失調形成蝴蝶斑
女性內分泌失調會導致體內新陳代謝減慢、造成黑色素的大量沉積,從而形成面部蝴蝶斑。而內分泌失調多由於女性懷孕或者經常服用避孕藥出現。
2、潔面不徹底形成蝴蝶斑
潔面不徹底是護膚的大忌,即使再累再忙,睡覺之前也一定要徹底清潔皮膚,包括卸掉臉上的彩粧和臉上的污垢。同時,早晨起牀也必須清潔肌膚。
3、生活不規律形成蝴蝶斑
由於工作和生活的壓力,我們不得不錯過黃金休息時間,再加上熬夜、辛辣的食物,導致內分泌嚴重失調,加劇肌膚色素問題,導致臉上的黃褐斑越來越嚴重。
4、營養不均衡形成蝴蝶斑
營養不均衡也是導致蝴蝶斑出現的因素之一。因為沒有保持均衡的營養,也沒有注意各種維生素的均衡攝入的話,臉上就會起皺紋,甚至形成蝴蝶斑哦~
5、長期心情不佳形成蝴蝶斑
專家指出,心虛煩躁心情能加速蝴蝶斑的生成。只有保持心情舒暢,精神愉快,避免憂思惱怒,才能有助於消除蝴蝶斑。
説起蝴蝶斑的去除方法,本站小編首推食療法,真的非常有效的呢!
一、養顏桃紅茶去除黃褐斑
材料做法:桃仁(打碎)10克,紅花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日飲服兩次。
作用:具有養顏潤膚增色的功效。適用於面色無華,或灰暗和黃褐斑。
二、綠豆百合美白湯去除黃褐斑
材料做法:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。
作用:綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
三、冬瓜仁去除黃褐斑
材料做法:冬瓜仁適量,煮沸後取出曝曬幹,反覆三次,清酒浸泡一晝,再曝曬幹碾成細末,每日吃一匙。
作用:可悦澤明目,使人皮膚白淨如玉。
四、幹柿方去除黃褐斑
材料做法:幹柿子,天天食之,久食有效。
作用:潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、斑點。
五、桃仁牛奶芝麻糊去除黃褐斑
材料做法:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。
作用:潤膚悦顏,適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
中醫可以對人體起到調理的作用,尤其是有蝴蝶斑斑、痤瘡、黑眼圈等皮膚問題的朋友,日久天長方見療效。
一、珍珠粉白茯苓玫瑰茶去除蝴蝶斑
材料:川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
做法:將藥材加1000cc沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾後即可飲用。
功效:化斑美顏,美白祛斑。
二、山藥枸杞湯去除蝴蝶斑
材料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升
做法:粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝乾水分。新鮮山藥去皮,刮洗乾淨,切成小丁狀待用。枸杞子用温水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉小火熬製軟爛即可,食用時加入白糖和蜂蜜。
功效:補血養顏,消除色斑,美白。
三、蓮子龍眼祛斑湯去除蝴蝶斑
材料:準備薏米50g,龍眼肉10g,蓮子和芡實各30g
做法:把以上材料一起洗淨放入500ml水中,用大火煮開,轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼後,加入適量蜂蜜,盛入容器後,飲湯吃蓮子。
功效:淡化臉上斑點,滋潤肌膚。
四、薏仁蓮子紅棗湯去除蝴蝶斑
材料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升
做法:薏仁洗淨後,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心後,用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
功效:美白保濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
如果你覺得上述的食療法太麻煩,接下來有簡單的食療去除方法。
一、胡蘿蔔汁去除蝴蝶斑
將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁,每日喝一杯胡蘿蔔汁,可美白肌膚,淡化蝴蝶斑。
二、檸檬汁去除蝴蝶斑
將檸檬攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,起到祛斑的作用。
三、西紅柿汁去除蝴蝶斑
每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對促進祛斑有較好的功效。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。
四、吃天然維生素片去除蝴蝶斑
這裏指的天然維生素片就是維生素C和維生素E。這是因為維生素C和E能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷,達到有效的祛斑作用。
五、蔬菜汁去除蝴蝶斑
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命C,對於美白非常有效,同時對去除蝴蝶斑也非常不錯
去除蝴蝶斑除了食療之外,一些外敷類的小妙招也十分有用哦~~
一、蘋果泥去除蝴蝶斑
蘋果泥去除斑點,主要是蘋果要削掉皮之後,弄成蘋果泥,加入一些雞蛋清,直接敷在自己的臉上,需要塗抹均勻一點,大概敷上15分鐘之後,就可以洗乾淨,可以堅持每天用一次。
二、田七粉去除蝴蝶斑
主要是把田七弄成粉末狀,加入清水在攪拌一起,即可敷在臉上,大概15分鐘後,洗乾淨就可以了。
三、胡蘿蔔汁去除蝴蝶斑
先去掉胡蘿蔔的皮,壓榨一下,用來敷在臉上,等待15分鐘幹了之後,便用清水清洗乾淨,長期可改善你肌膚的粗糙。
四、番茄去除蝴蝶斑
把番茄壓榨之後,加入一些蜂蜜,敷在自己的臉上,注意要均勻塗抹,過了一段時間後,就用水洗乾淨,長期可以淡化自己臉上的斑點。
五、黃瓜美膚面膜去除蝴蝶斑
將黃瓜放入榨汁機榨汁後,倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊,以不往下流淌為準;把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、乳液即可,每週1-2次。
內調去除蝴蝶斑的效果並不那麼明顯,需要配合外敷同時治療,這樣祛斑的效果才會更給力哦!
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