去皺紋最好的方法 皺紋的多少和先天遺傳相關
人年紀大了,身體中的雌激素分泌會逐漸減少,“這將導致皮膚中膠原變薄,當薄到一定程度時,膠原就會斷裂,此時,皺紋就出現了。”可以這麼説,每個人都會長皺紋,但是由於雌激素下降水平的不同,就產生了個體差異。他説:“雌激素下降快的人,皺紋自然會比較多、比較深。”
“皺紋的多少不僅和雌激素有關,還和先天遺傳相關。”北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師楊淑霞説,父母皺紋多而深的人,往往自己年老後的皺紋也會多且深。
當然,楊淑霞也指出,遺傳只是一部分原因,通常表情很豐富,喜歡笑、喜歡皺眉的人也比較容易長皺紋。而光照也是導致皺紋出現的主要原因。比如那些每天暴露在陽光之下的人,皮膚會比較粗糙,這種粗糙很容易引起皮膚老化,繼而令皺紋變得如斧刻一般。此外,“相比較油性皮膚而言,乾性皮膚更容易出現皺紋。因為,乾性皮膚的皮脂腺一般都不夠豐富。”
皺紋是人體衰老的自然體現,它不可避免,卻可以預防。楊淑霞給出了一些建議,首先,一定要注意防曬。“很多人,尤其是上了年紀的人就不愛用防曬霜,覺得沒有必要,這種想法大錯特錯。”老人也要和年輕人一樣,用用防曬霜、遮陽傘,避免紫外線的直接照射。其次,要做好保濕工作。“別以為老人皮膚幹是正常現象。平時用點保濕霜,你會覺得皮膚舒展很多。”最後,楊淑霞指出,除了外部的保養,飲食均衡、生活規律也是保養的關鍵,平時,多吃點含維生素A、B、C、E的食物。此外,最好不要熬夜,保持心態平和也很重要。至於其他各種所謂的除皺之法,還是要謹慎使用。
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