如何測試自己是否腎虛

如何測試自己是否腎虛（1）將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康；如果變得混濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。 （2）在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。 （3）小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。 （4）早晨起牀，眼睛浮腫。 （5）不提重物，走到三樓就兩腿無力。 （6）坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰痠。 （7）在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟。 （8）總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中。 （9）洗頭時，頭髮大量脱落。 （10）總感到有睏意，卻睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。 若同時出現以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。