白頭髮能拔嗎 白頭髮越拔越多嗎

很多人都聽過這樣一個説法：白頭髮千萬不能拔，拔一根長十根，越拔越多。最近，這一民間説法又在微博、微信朋友圈熱傳。白頭髮越拔越多的説法，是真的嗎？

網友：長輩大都認為白頭髮不能拔
由於生活方式和生活環境等多方面的影響，現在年紀輕輕就長白頭髮的人越來越多。山東師範大學的鄭睿同學長了俗稱的“少白頭”，儘管覺得有礙美觀，但因為小時候常聽長輩們説“白頭髮會越拔越多”，所以他一般都選擇去理髮店染髮。
網友“海綿爆米花”説：“一口氣拔了10根白頭髮，感覺整個世界都崩塌了！如果之前聽説的‘白頭髮越拔越多’是真的，那我豈不是要長十撮新的白頭髮呀？”
但也有網友根本不信，北京網友趙小姐是位時尚達人，儘管才30來歲，經常染髮，但是她一發現自己長白髮就一定要拔了，她的理由是“白頭髮長長之後會更明顯”。
醫生：白頭髮不會越拔越多
大多數上了年紀的人認為自己的白頭髮越拔越多，是由於身體內的黑色素減少。拔掉了一根白髮之後，從這個毛囊里長出來的依然是白髮，與此同時，因為黑色素減少的原因從其他的毛囊里長出的頭髮也會呈現白色，這樣一看就顯得白頭髮變多了，從而出現白頭髮越拔越多的錯覺。

專家：“白髮越拔越多”沒有科學依據
頭髮是從毛囊中生長出來的，一個毛囊平均長2-4根頭髮，長出來頭髮的顏色要看髮根毛囊裏的黑色素分泌情況。影響人們頭髮黑色素分泌有很多因素，比如遺傳基因、營養狀況、生活壓力、睡眠質量等等。一般來説，多數人從35歲起，黑素細胞生成的黑色素開始衰退，於是有了白髮。但有些人20多歲甚至更年輕的時候就會長白頭髮。
有了白髮，最好不要去拔，因為拔頭髮很容易引發毛囊炎。如果白髮現象比較嚴重，最好的方法還是去醫院就醫，在醫生的指導下對症施治。如果是體內微量元素不足，可以食用一些有益頭髮生長的食物，補充發根營養；如果是睡眠不足、心情緊張等原因，就要放鬆心情，加強鍛鍊，舒緩生活壓力。
所以，“頭髮越拔越多”的説法不是真實的。專家建議，出現白頭髮後要從自身原因來分析，找出長白髮的原因究竟是睡眠過少、壓力過大所致，還是營養不良、微量元素缺乏所致。最終，在醫生的指導下對症施治。