自然治療白髮方法
目前治療白頭的方法有飲食生活習慣,食療等幾種方法。 飲食生活習慣 1.不偏食,多攝取富含維他命、礦物質的食物,如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。 2.學習如何舒緩情緒,譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個“垃圾桶”好好傾吐一番等,都是不錯的方法。 3.少吃人工添加的食品,如泡麪、蜜餞或醃製品等。
食療 1.將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。 2.取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。 3.先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低温烘乾即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或飢餓時隨時服用。 4.何首烏粥:何首烏五十克以水煎煮後去渣,加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。 5.山藥芝麻糊:山藥切丁,然後和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。 另外,家居煲湯,可以適當放一點中藥材,如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質,一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁,可清肝明目,對白髮變烏都會有好處。 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起牀後,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂到枕部每次2~4分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以後逐步延長到每次5~10分鐘。只要長期堅持下去,待三四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用,也是老年人保健所需要的。
-
女生黑色漸變色髮型圖片
各式各樣漸變色的潮感染髮色,是近幾年髮型時尚裏面的流行元素,在很多歌手明星們的髮型造型中,也是很常見的。漸變色的染髮色樣式選擇有不少,以下分享幾款適合女生黑色漸變色頭髮圖片。明星楊穎詮釋的這款大斜劉海的黑色藍色漸變色的長髮捲髮髮型,個性潮感中透露着時...
-
女生另類髮型圖片大全 充滿個性創意
充滿創意的另類髮型,是很多年輕人們張揚個性的一種表現。在很多的時尚T台秀上面,我們也會看到一些比較誇張的髮型,以下分享幾款充滿創意的另類髮型樣式。時髦的女生個性粧容,加上這款極富創意另類的女生蝴蝶結髮型,很適合T台秀上面的一款創意另類髮型樣式。在很多時...
-
遺傳性白髮如何變黑?遺傳性白髮怎麼治療
遺傳性白髮如何變黑?有很多遺傳性白髮的朋友吧,下面給大家來介紹下遺傳性白髮如何變黑?遺傳性白髮怎麼治療吧.遺傳性白髮如何變黑?遺傳性白髮怎麼治療黑芝麻又名胡麻,性甘、平、無毒。作用:補益肝腎,滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、鬚髮早白...
-
怎樣護髮頭髮 女生頭髮護理方法技巧
現在的女生,都喜歡對頭髮進行裝扮,不管是染髮還是燙髮,其實對於頭髮的損傷都非常的大,那麼如何才能真正的做到護髮呢?下面小編就為大家講述一下吧!a怎麼護髮才是最好的呢?如果想要讓自己的髮質更好,那麼在日常生活中就不要經常去抓頭,因為指甲內存在有油脂和污漬,對頭髮...