男士護髮 和毛糙髮質説不

：男士髮型毛糙的髮絲一定程度上會影響男士的氣質，因此，男士消除毛躁，男士護髮又有新主張，男士們，向毛糙髮質説不！小編向你透露六種男士護髮的方法，馬上撫順你毛糙的髮型。

NO.1加強營養

隨着男士在外奔波時間的增加，男士髮型的髮質變得越來越沒有光澤，除了除了缺少水分外，更重要的是缺少營養，因此，男士要撫順毛糙的髮絲，最重要的是加強頭髮的營養，除了每次洗頭都要用護髮素外，每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法，堅持一個月後，你的髮質會有大成效。

NO.2多吃海藻

男人過了30歲後，體內甲狀腺素分泌能力就有所下降，而頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用，多吃海藻類食物，裏面豐富的碘元素能夠補充頭髮的營養，使髮質變亮變得有光澤，毛糙的髮絲自然就消失了。

：許多男士可能只知道生薑是一種極好的調味劑，殊不知，生薑在於男士防脱髮護髮方面又有很大的用處，我們一起來研究研究吧！

男生護髮之生薑大妙用：

方法一：

將生薑和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然後把水抹在洗乾淨的頭髮上，再把頭髮盤起來大約半小時後放下，自然晾乾，大約半天后再洗淨。持續1個月。此外，洗的時候還放些鹽，是去頭屑最簡單的方法了。

方法二：

在燒洗頭水的時候放進幾片生薑，或者在熱水瓶裏放幾片生薑讓它泡着，洗頭的時候拿出來用就可以促進頭皮的血液循環，洗完後很輕鬆。

方法三：

用未乾老薑切成薄片，揉擦脱髮部位，每次20分鐘，每日1～2次，7天為1療程。生薑隨用隨切，不宜切好備用，用生薑揉擦，可增加局部血液循環和刺激毛囊，能促使毛髮再生。

NO.3綠色蔬菜+黃色水果

缺乏維生素是頭髮沒有光澤的元兇之一，多食用富含維生素的綠色蔬菜和黃色水果，增強髮質對維生素的吸收。如維生素B具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

NO.4常吃豆類

對於30多歲的男性來説，男士護髮放毛躁的食材中，要加入豆製品、豆類食物。豆製品不僅能增加頭髮的光澤，預防頭髮分叉、斷裂，而且能夠促進神經細胞的新陳代謝，還能預防白頭髮。

NO.5低温洗髮

男士們往往能夠選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素，但往往忽略了水温的影響，水温低有利於頭髮毛鱗片的閉合，男性洗髮時水温温度略高於體温，最後一遍水温略低於體温。

NO6避免酒精刺激

男士髮型常常需要定型品的幫組，需要注意的是定型頭髮時不要使用含有酒精的產品，含酒精的產品會使男士的頭髮變得更加乾枯毛躁。男士們可以選用免洗護發素，在噴上造型品之前，塗上一層免洗護髮素，可以在頭髮上形成一層保護膜，避免了酒精產品對頭髮的影響。