每日按摩頭皮 養髮新妙招

頭部有很多穴位，像百會、腦户、玉枕等，鍼灸這些穴位，能夠防治許多疾病，按摩這些穴位，能夠通經活絡，起到防止神經衰弱、頭痛、失眠、健忘的作用。每日按摩頭皮，同時還能夠滋養秀髮。

STEP 1：選用專業具有頭皮按摩作用的精華液或是具有滋養秀髮作用的精華液噴灑在靠近髮根的部位。

STEP 2：為了使頭皮按摩更加容易進行，在頭頂部位和靠近耳際的部位多噴一些精華液。

STEP 3：用兩手的手掌輕輕按摩頭部兩側，讓精華液能夠充分滲透入頭皮。

　　STEP 4：兩手交叉與頭頂，用手掌的力量輕壓頭頂，這樣的動作堅持3秒，然後兩手放開。重複按摩5次左右。

STEP 5：用兩手手指的指腹從眉峯的部位開始以畫Z字的方式進行按摩。

STEP 6：側頭部的地方用手指從上至下輕輕按摩，重複3次左右。