怎麼用梳子按摩頭皮 按摩頭皮有什麼好處
用梳子按摩頭皮可以促進血液循環,舒緩頭皮,在疲憊的時候按一按還能放鬆身心哦。那麼怎麼用梳子按摩頭皮呢?下面小編就來介紹一下梳子按摩頭髮的方法,一起來學一下吧。
怎麼用梳子按摩頭皮1、首先用梳子將頭皮理順,從前額開始,從上面往下梳,力度要適中哦。
2、從頭頂開始,梳子豎起來,之後以Z字型慢慢往下梳。
3、接着用指腹輕輕的按摩頭皮,用手指分別從耳根、頸部發根以及前額髮根部位向頭頂梳。
4、重複第3步30次左右就ok了,頭皮會有麻麻的感覺。
用梳子梳頭可以從前面梳到後面,然後再由後面梳到前面,之後從左向右,再從右向左,重複這一組動作10-100次,每天堅持可以收到不錯的效果呢。
其實除了梳頭按摩之外,還可以用梳子梳後頸,以緩解頸部的不適,具體方法是用梳背或者梳柄按摩養生穴,這樣能預防感冒和頸椎病,每天8個小時對着電腦的上班族可以試試哦。
按摩頭皮有什麼好處1、緩解疲勞。其實按摩頭皮就像給全身做SPA一樣,是一種讓人放鬆,消除疲勞的行為。用腦過度的筒子可以在洗頭之前按摩一下頭皮哦,當然最重要的還是休息好。
2、促進頭皮血液循環,改善掉髮問題。在秋冬季節,一些筒子掉髮是很嚴重的,雖然掉髮很正常,但是掉得太多就有問題了。掉髮可能是因為頭皮油脂分泌過多,或者是油膩的食物吃多了,按摩可以讓頭皮更強健,能平衡好頭皮油脂分泌,改善掉髮問題。
3、能生髮。上了年紀,難免要面對頭髮日漸稀薄的問題,所以從現在開始你需要適當按摩頭皮,這樣能讓頭皮的代謝變正常,長期下去能起到促進生髮的作用。
頭皮按摩的手法除了用梳子按摩頭皮之外,時常用手按摩頭髮也改善很多頭皮問題哦,下面就來介紹一下頭皮按摩的幾種方法。
按摩頭皮技能1
1、從兩側太陽穴開始,然後用大拇指順着髮際線往上按摩。
2、接着按摩頭頂,從頭頂開始橫向兩側按摩。
3、之後從前額髮際開始按摩,之後慢慢轉移到後勁。
4、將頭髮提起來,用指尖輕輕捏頭部兩側,然後輕敲打按壓。
5、最後將頭髮束起來,就像扎頭髮一樣,向上輕輕拽頭髮。
按摩頭皮技能2
1、手掌的根部按住耳朵,朝頭頂輕輕按壓,按壓到3個穴位會令你很舒服哦。
2、雙手的位置不變,但方向是朝着後腦勺,之後就像畫圈圈一樣按摩頭皮。
3、接着用大拇指按壓後腦勺的凹陷處,其餘手指各就各位,大拇指輕輕按壓頭皮。
4、最後雙手將頭髮拉起來,就像扎頭髮一樣,輕輕的拉扯頭髮3-4次。
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