產後脱髮會持續多久 哺乳期脱髮嚴重怎麼辦
脱髮1.45W
哺乳期脱髮嚴重怎麼辦?好多新媽媽哺乳期開始大量的掉頭髮,一抓一大把,與產前烏黑濃密的頭髮壓根不能比,而且髮質也會變得乾燥、粗糙、不柔順,這是正常現象嗎?哺乳期大量脱髮是屬於異常落髮的類型,需要主人好好保養,否則脱落的頭髮有可能不會“回頭”。
1、正常生命週期
原則上,哺乳期媽咪多多少少會遇到掉髮的問題,其實哺乳期落髮仍屬於正常的生命週期,只是因為生哺乳期荷爾蒙的影響,造成此週期的循環速度加快,媽咪要放寬心情,不用過於緊張。
2、半年左右改善
哺乳期掉髮,並非因為毛囊受損而導致,所以大概在半年的時間左右,毛囊即再進入生長期,便會開始生出新的毛髮,慢慢的狀況就會改善。
1、避免拉扯頭髮
儘量避免拉扯頭髮,尤其是避免將頭髮做向後梳拉的動作,這樣會讓你的掉髮更加的嚴重,還會傷到毛囊。
2、更換洗護髮乳
將洗髮精、護髮乳更換成針對發少的機能性洗髮精和護髮乳,但要諮詢下你的醫生,看是否會對母乳造成影響。
3、乾脆剪掉頭髮
一般來説,長頭髮比短頭髮容易掉落,所以如果哺乳期掉髮特別厲害,很多媽媽都會選擇乾脆剪短,讓掉髮不那麼嚴重。
4、少做髮型
儘量的不燙髮、染髮等,因為做髮型用的產品會傷害你的頭髮,讓頭髮更脆弱,所以儘量的少用,以免傷害頭髮。
5、多吃蔬菜水果
美國懷孕協會建議,大量掉髮的女性可以多吃蔬菜和水果,它們含有大量的黃酮類化合物和抗氧化劑,可以保護你的頭髮毛囊,促進增長。
6、食物補充營養
可加強蛋白質的營養補充,例如:豬肉、魚肉、鮮奶、雞蛋等。也可額外加大維生素及礦物質的攝取,尤其是哺乳期女性,為了自身及寶寶的健康,更要營養均衡。
哺乳期掉髮是很多媽媽都會碰到的問題,所以媽咪們不必緊張。要保持愉悦的心情,注意正確的洗髮順利,規律的飲食和生活習慣,還有適當的運動,相信掉髮會有所改善的。
-
腎虧會脱髮嗎
中醫説:腎養髮!當然會脱髮哦!腎虧是會引起脱髮的,其爆發的總的原因是由於內分泌失調紊亂,致使不該吸收的毒素吸收進入血液循環,不能以正規的渠道排出,在體內淤積,血液中的營養供不上來,血不養髮所致,用有針對性的無激素及毒副作用的中成藥物由內進行温和調理,將毒...
-
女性脱髮的類型有哪些
女性脱髮在整體頭皮範圍內呈稀疏式脱落,脱落到一定階段,頭皮也不會有明顯的禿露,髮際線仍然清晰可見。p女性脱髮也呈漸進型趨勢,但懷孕和閉經期時會加速,而且脱髮週期性強,受荷爾蒙疾病以及外部因素的影響大。女性脱髮的類型:1、局部毛髮脱落做過面部上提術的患者出現...
-
男性如何預防中年脱髮
男性如何預防中年脱髮?很多男性朋友會出現脱髮,脱髮是一件令男性朋友十分苦惱的事情,為預防脱髮,專家指出,應該在日常生活中注意以下幾點:(1)不用脱脂性很強的洗髮劑不妨選用脱脂性弱,對皮膚和頭髮無刺激的弱酸性天然型洗髮劑。(2)戒煙連續吸煙會使體温下降,使周圍小...
-
常用解決脱髮問題的方法
解決脱髮問題的方法有很多,下面給大家提供了十五個解決脱髮問題的方法.1.藥物治療。2.手術植髮。3.戴假髮。4.適當的護髮和整發。5.補充鐵質。經常脱髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯...