治療女性脱髮需分清類型
女性脱髮可是很普通的,而治療女性脱髮需分清類型
如何判斷是首要
每個人都會掉頭髮,多數是頭髮的正常更替,不必擔心,但是一些嚴重的掉髮,已經影響到了生活,就需重視了。
和男性謝頂相比,女性的脱髮,一般會比男性出現得晚、發展慢、症狀輕。主要表現為頭髮稀疏,尤其是在頭頂部,而高額謝頂的較少。除了能直觀地看到頭髮的脱落外,還有哪些方法可以判斷自己在大量掉髮呢?
1.觀察頭頂和後腦部位的頭髮,看頭頂髮量是否明顯稀疏,如果頭頂部位的髮量已明顯少於後腦部位的頭髮,就應治療了。
2.將手指併攏劃過頭髮,看指縫間是否有大量頭髮脱落,如果指縫間脱落三五根頭髮不必驚慌,有可能你順手捋的這部位頭髮正處於自然脱落的階段,但如果每次捋,並且是不同的部位,都有5根以上的頭髮,那就要警惕了。
找對原因很重要
脱髮的原因很多,有一定的遺傳因素,最常見的有以下幾種:
精神方面:工作學習壓力大、睡眠不足、思慮、用腦過度或焦慮抑鬱症等干擾頭髮的生長。
頭髮護理不當:如電、染、拉直髮等引起頭髮損傷而脱落。
營養方面:偏食、減肥、營養不良、貧血等也可影響頭髮生長,減肥的女性,經常吃素,像蔬菜、水果和麪粉等,致使蛋白質和微量元素不足,營養不均衡,導致所謂的女性脱髮。
內分泌紊亂:如產後或人流、口服避孕藥、月經不調、更年期等,內分泌失衡,影響頭髮的生長週期。
長期使用電腦:長時間對着電腦,精神高度集中,造成頭髮的分泌失調,毛囊堵塞,頭髮營養供應不足,最終導致脱髮。
辛辣刺激油膩性食物:這種飲食方法直接或間接地影響到頭髮的健康。很多女性喜歡辣味、油脂性高食物,這樣很容易使皮脂分泌旺盛,導致毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食,這樣會使細菌繁殖更加快速,長期保持這種飲食習慣,頭髮自然就脱落。
分清類型最關鍵
鄭大一附院皮膚科主任醫師李紅文介紹,脱髮主要有以下幾種類型:
1.頭髮正常更替:頭髮只有3-4年的生長期,只要每天的頭髮脱落不到100根,屬於頭髮的正常更替,多數是沒有問題的。
2.雄性激素性脱髮:精神壓力大,體內雄性激素增加,另外,更年期女性激素水平紊亂,隨着卵巢功能的逐漸下降,雄性激素較多,引起脱髮。
3.避孕期脱髮:避孕藥的主要成分是雌激素和孕酮,孕酮的代謝衍生物具有雄性激素特徵,引起脱髮,脱髮可能在服藥中,也可能在停藥後,主要為斑禿。
4.產後脱髮:產後脱髮很常見,主要是體內激素髮生了很大變化。孕期營養不足,出現貧血,這也是產後脱髮原因之一。產後脱髮的主要表現為頭髮稀疏。產後脱髮是一種暫時現象,一般3-6個月就好了。
5.免疫系統脱髮:頭髮的烏黑亮麗或乾燥與人體的血液、微循環、內分泌、免疫系統功能等內部環境是否正常密切相關。一旦免疫系統有問題,頭髮就會乾枯、變黃、變灰、失去光澤甚至變白、脱落等。
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