黑芝麻糊能生髮嗎?黑芝麻具有養髮等多種功效
中醫認為,芝麻味甘、性平,有補血、潤腸、通乳、養髮等功效,適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便祕.黑芝麻糊的營養價值比較高,可以幫助我們治療貧血,加強腸胃的蠕動對治療便祕也有很大的幫助,而且它的熱量其實是比較低的,因此我們在吃變肥的過程當中可以適當的搭配黑芝麻糊。
哪些人不宜吃黑芝麻糊一般人都可以吃黑芝麻糊,但是,慢性腸炎及腹瀉者要忌食。
黑芝麻糊碳水化合物含量高,且含有大量不飽和脂肪酸,不容易消化,而且油脂又有潤腸通便的效果,本身有腸炎,或者慢性腹瀉的人,吃了以後會加重腸胃負擔,加重腹瀉症狀。
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