頭部養生用什麼梳子好 教你用梳子保健養生方法

梳子養生方法

1、選擇合適的梳子

現階段現階段目前市面上有十分多不一樣種類的梳子，並並不一定的梳子都能夠適合養生梳頭的。在挑選的梳子的狀況下，最好能夠選擇梳子或者牛角梳，因為這類梳子不容易粘上秀髮上的油脂，對於油性頭髮十分的友好。除此之外選擇梳子的狀況下，無須選擇密齒梳，最好能夠選擇寬齒梳，那般不容易讓秀髮裂開。一些梳子帶有按摩頭，這類梳子紮上去會更加舒服，可以首先選擇的選擇，可是沒有也沒有什麼關係。

2、掌握合適的幅度

既然以養生為目的進行梳頭，就一定要讓頭皮得到 充裕的刺激，千萬不要慢慢地梳，那樣沒有什麼好的預期效果。掌握力度也需看本身屬於什麼的秀髮，如果是水溶性的秀髮就得適當的減輕力度了，否則會給頭皮過多的刺激，會讓油脂新陳代謝更加的充足，讓頭髮出油出的更加情況嚴重。如果是偏乾的秀髮可以稍微用一些力，能夠讓頭皮的血夜循環更加的順暢，秀髮的營養元素也更很容易得到 。但是用勁並不意味着着用逞能，倘若用勁用得過多大，會危害頭皮，讓秀髮裂開。

3、梳到頭皮

梳頭髮僅僅是梳頭髮是沒有養生預期效果的，通常梳頭有很好的養生預期效果，就是因為它刺激了頭皮，給頭皮一種非常好的推拿按摩預期效果，從而促進血夜循環，讓秀髮獲得更強的營養元素。梳頭的狀況下幹萬要照顧好頭皮，一定要每一次梳頭都梳到頭皮，那般才有好預期效果。

4、掌握梳頭的時間

倘若要努力做到養生的目的，最好一日三次梳頭，分別是在早晨醒來時以後，睡午覺以後和晚上睡前之前。可以在原本務必梳頭的狀況下就梳一下頭，只不過對比以往梳頭來講，會時間稍微長一些罷了。梳頭的時間一定要掌握好，最好每一次梳頭十分鐘到三十分鐘正中間，頭皮感覺到熱，感覺到麻，這個時候就很合適。

5、注意清除梳子

很多人都不常清除家中的梳子，覺得梳子不易特別是在的髒，事實上真理的客觀性正好相反，它會積累很多灰塵和油脂，會滋生細菌和真菌。倘若梳頭的狀況下用勁過大，頭皮出現了毀壞，會讓頭皮感柒。因而飲食起居中一定要注意對梳子的清除，最好隔一段時間務必好好的清除一次，清除的狀況下先把梳子泡在肥皂水裏三十分鐘，接着用不用的兒童牙刷，細心地的清除梳子的齒，最後用涼水清理乾淨整潔，放進太陽下邊晾曬就可以。

梳頭是非常簡單的一件事，大夥兒在飲食起居中也經常梳頭，但是要努力做到養生的預期效果，一定要注意以上這好幾個方面。希望大家都決不能捨棄生活起居的這類小關鍵環節，讓本身越來越身體健康

梳子使用注意事項

1、梳子不能混着用

頭皮上是有很多污垢和細菌的，家裏人梳子如果混着用，很容易造成污染。另外，有一些人患有頭皮炎或毛囊炎的，用過梳子後就會被傳染炎症。

2、牛角梳防靜電

牛角有涼血解毒的作用，但是牛角的藥性並不會滲透到人體內，所以用牛角梳頭髮能防靜電，而且對頭皮不會有刺激。

但是牛角梳也並不是誰都可以用的，生理期前後(血虧時期)、感冒(氣虧時期)、服用具有涼血解毒的藥物時期，這三類情況是不能用牛角梳的。

3、用尼龍梳子還會加重脱髮

市面上最常見的梳子就是尼龍梳，它使用過程會引發強烈的靜電，給頭髮和頭皮帶來不良刺激，從而導致脱髮。

4、這樣的梳子能防脱

最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。